最新更新日:2024/06/22
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第2ステージ キーワードは『挑戦』 さまざまなことにチャレンジしていきましょう!

4/22(水) 1年生体育の課題4

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<ひざかかえ込みジャンプ>
ジャンプしたら、ひざを胸につけるようにします。
このとき、胸をひざに近づけるのではなく、できるだけひざを胸に近づけるイメージを持ちましょう。
着地は、柔らかく。
ダンダンと音を立てる固いジャンプではなく、音が聞こえないほどの柔らかいジャンプを目指しましょう!
また、バランスよく、リズミカルにできるように、地面に円を描き、その円からはみ出ないように意識して連続ジャンプができると、ジャンプマスターの称号を得られます!
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