５月８日(金)の２校時に１年生は健康学習を体育館で実施しました。今年も講師にラソラックスの小林さんをお招きして、ストレッチ講習を行っていただき、体が硬いというのは具体的にはアキレス腱からふくらはぎが硬いということ、運動(部活動)の前と後のストレッチで体の調子を整えることが大事であるなど、成長期にある子供たちの怪我の予防に役立つことを教わりました。今後も即役に立つことと思います。ご家庭でも具体的にどんなストレッチを教わったかをお子さんからお聞きください。そして、是非実践させてください。