今日のこんだては、ビーフカレーライス・牛乳・ほうれんそうの元気サラダ・お祝いデザート　でした。

　ほうれんそうの元気サラダには、元気になるための栄養がたくさん入っています。
　ほうれんそうは皮膚や粘膜を丈夫にし、病気から体を守るカロテンを多く含みます。キャベツは今が旬の春キャベツなので、やわらかくて味もよく、ビタミンＣも豊富です。また、骨をじょうぶにするカルシウム豊富な小魚や、筋肉を作るハムも使っています。また、まさに『元気になっちゃう』サラダですね。大好きなカレーライスとともに、おいしくいただきました。