今日のこんだては
麦ごはん・牛乳・トック入りスープ・焼肉野菜炒め でした。
毎日暑い日が続きます。こんな日は給食の牛乳もごくごくと美味しく飲むことができます。
さて、どうして給食には毎日牛乳がついているのでしょうか。それは、骨や歯の材料になるカルシウムが豊富に含まれているからです。カルシウムは成長期の皆さんにとって欠かせない栄養です。牛乳は他のカルシウムを含む小魚や野菜と比べると、とても効率よくカルシウムを吸収することができるので、牛乳を毎日飲むことで丈夫な骨や歯を作ることができます。
6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」です。牛乳は毎日、給食に出ますが、この期間中には、よく噛む食品や歯にいい献立が登場します。