今日のメニューは、麦ごはん　牛乳　すきやき煮　わかめとツナのあえもの　アーモンドフィッシュです。総エネルギーは８６５Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。　
　今日のツナの話です。ツナは英語マグロのことです。日本で食べられているマグロは、メバチマグロ、キハダマグロ、ビンナガマグロ、クロマグロ、ミナミマグロ、コシナガマグロの6種類です。クロマグロは、本まぐろと呼ばれ、高級品です。ツナの缶詰になるのはキハダマグロとビンナガマグロです。

今日のメニューは、キノコとひき肉のカレーライス　牛乳　ブロッコリーサラダ　りんご１/６個です。総エネルギーは８５１Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。
　今日は、ブロッコリーのお話です。ブロッコリーは、花に野菜の菜と書いて花やつぼみの部分を食用とする、花菜に分類されます。花菜には、ほかにカリフラワーやアーティチョーク、なばな、ふきのとう、みょうが、食用菊などがあります。

　今日のメニューは、パインパン　牛乳　中華すいとん　中華サラダ　みかん１個です。総エネルギーは８１７Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。
　今日は、にんじんのお話です。にんじんは、給食の中でも一番多く使われている野菜です。１１月の給食の使用率は100％でした。にんじんは、緑黄色野菜の一つでカロテンがたくさん含まれています。カロテンは免疫力を高め、皮膚や粘膜を強くしてくれます。栄養ばかりでなく、にんじんの赤い色が料理にいろどりを添えてくれます。

今日のメニューは、ひじきごはん　牛乳　厚焼き卵　土佐漬け　大根のみそ汁です。総エネルギーは７９４Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。
　今日は海そうのお話です。海そうは、カロリーがほとんどなくナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、リンなどのミネラルがたくさん含まれています。また食物繊維もたくさん含まれているのでおなかの調子を整えてくれます。欧米では、海そうを食べる習慣がありませんでしたが、最近は、健康食品として注目されるようになってきたそうです。

　今日のメニューは、みそラーメン、牛乳、ふかしさつまいも、ほうれん草のナムルです。総エネルギーは８２１Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。
　今日は、ラーメンのお話です。給食でもラーメンは、とても人気があります。おうちでもカップ麺やインスタントラーメンを食べることがあると思います。インスタントラーメンを作る時に、キャベツや白菜、人参やもやし、ねぎやきのこなどの野菜や卵を入れたり、のりなどをのせたり、家にある材料で一工夫すると栄養のバランスがよくなります。ぜひ試してみてください。

　今日のメニューは、麦ごはん、牛乳、とりささみのレモンじょうゆかけ、白菜と大根の浅漬け、根菜汁です。総エネルギーは７９４Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。　
　今日のおみそ汁は、大根、人参、ごぼうなど根っこの野菜がたくさん入ったものです。根菜には、食物繊維がたくさん含まれ、腸をきれいにしてくれます。また、根菜類は、体を温めてくれるので寒い時期にぴったりの野菜です。

　今日の献立は、麦ごはん、牛乳、納豆、千草あえ、里芋と大根のみそ汁です。総エネルギーは７９６Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。
　「きょうは、里いものお話です、里いもは、親いもに寄り添うように子いも、孫いもとたくさんの芋ができます。これらの子いもや孫いもを「いもの子」と呼びます。親いも、子いも、孫いもがひとかたまりになる品種に「ヤツガシラ」があり、子孫繁栄の縁起物として正月料理にも用いられます。」
　※本日から、養護教諭の宗像先生が昼の放送用に準備していただいている献立のお話しを掲載するようにしました。

今日の献立は、食パン、牛乳、スライスチーズ、ポテトサラダ、ワンタンスープ、りんごです。総エネルギーは８３１Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。

今日の献立は、麦ごはん、牛乳、かにシューマイ、豚肉と野菜のみそ炒め、かきたま汁です。総エネルギーは８７４Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。

今日の献立は、麦ごはん、牛乳、いかとえびのチリソース、春雨のごま酢あえ、中華スープです。総エネルギーは７９６Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。

今日の献立は、麦ごはん、牛乳、鶏のごま照り焼き、白菜と塩昆布のあえもの、けんちん汁です。総エネルギーは８０８Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量の検査結果は不検出でした。