ご飯・牛乳・つくね・青じそとじゃこの梅和え・肉じゃが

　今日は、正しいはしづかいの日です。正しく使う意識をしていれば、それが自然と習慣になっていきます。いきなり完璧にする必要はないので、毎日意識してはしを使いましょう。夏になると、暑くてなかなか食欲がわきませんが、少しでも口当たりよく食べられるように、和え物に青じそと梅を使ってさっぱり仕上げました。暑さに負けない体を作るためにもしっかり食べましょう。