今日１月７日は「七草粥（ななくさがゆ）」といって春の野草をおかゆに入れて食べる習慣があります。
　由来については諸説ありますが、邪気を払い万病を除く占いであったり、御節料理で疲れた胃を休めるためであったり、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うためであったりといわれています。
　春の七草は「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ」と唱えて覚えることもできます。案外、身近な草も多いので、写真で確認してみてください。