５年生の皆さん。元気に過ごしていますか？なかなか思いっきり体を動かせないので、家でできる簡単運動を紹介します。まず、準備運動とストレッチ運動をする。次にタオルを準備し、はじを結ぶ（写真１枚目）。そして、結んだところを指の間にはさむ（写真２枚目）。最後に、ピッチャーのようにタオルをふる（写真３枚目）。実際にタオルを投げてはいけません。イメージは大谷翔平投手のようにかっこよく、です。あまりやり過ぎると肩を痛めるので注意しましょう。周りに人はいないか、ぶつけてはいけないものはないか確かめて運動しましょう。