9月1日(金)の給食 放射性物質不検出![]() ![]() 麦ごはん 牛乳 揚げワンタンの肉みそあえ キャベツとにらのおひたし 中華スープ <給食時間の放送より> 9月の給食の目標は「食生活のリズムをととのえよう」です。食生活のリズムはまず、朝ごはんを食べることからはじまります。朝ねぼうしていては、おいしく朝ごはんを食べることができませんね。朝ねぼうをしないために、夜は早めに寝るようにしましょう。 「はやね、はやおき、あさごはん」ですね。朝ごはんをしっかり食べると、午前中の勉強や運動をがんばることができます。おなかがすいて、給食も しっかり食べることができると思います。給食を残すとおなかがすくため、おやつを食べるようになります。 おやつを食べすぎると、夕ごはんが食べられなくなります。そうすると、寝る前におなかがへって、なにか食べたくなります。寝る前に食べると、朝、食欲がなくなり、朝ごはんを食べることができなくなります。 食生活のリズムを整えるために、「はやね、はやおき、あさごはん」が大切なことがわかりますね。 |
郡山市立小山田小学校
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