今日の献立

麦ごはん　牛乳　揚げワンタンの肉みそあえ　キャベツとにらのおひたし
中華スープ

＜給食時間の放送より＞
　９月の給食の目標は「食生活のリズムをととのえよう」です。食生活のリズムはまず、朝ごはんを食べることからはじまります。朝ねぼうしていては、おいしく朝ごはんを食べることができませんね。朝ねぼうをしないために、夜は早めに寝るようにしましょう。
　「はやね、はやおき、あさごはん」ですね。朝ごはんをしっかり食べると、午前中の勉強や運動をがんばることができます。おなかがすいて、給食も　しっかり食べることができると思います。給食を残すとおなかがすくため、おやつを食べるようになります。
　おやつを食べすぎると、夕ごはんが食べられなくなります。そうすると、寝る前におなかがへって、なにか食べたくなります。寝る前に食べると、朝、食欲がなくなり、朝ごはんを食べることができなくなります。　
　食生活のリズムを整えるために、「はやね、はやおき、あさごはん」が大切なことがわかりますね。