最新更新日:2024/09/25 | |
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9月10日給食献立みなさんは、毎日おやつを食べていますか。規則正しい生活をするためには、おやつのとり方も大切です。夕ご飯の前や夜遅くにたべるのはおすすめできません。食事と食事の間に時間や量を決めて食べるといいですね。みなさんはどんなおやつを食べていますか?甘いお菓子や塩分や油分が多めのスナック菓子、ジュースやアイスクリームだけがおやつというわけではありません。食事の一部として考えて、食べすぎには注意しましょう。 |
犬山市立羽黒小学校
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