６月２７日（金）の給食のメニューは「ポークカレー，牛乳，ナン，チンゲン菜のサラダ，さくらんぼ」です。
　今日の給食のエネルギーは８６７kcal、蛋白質は３０．５ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

　６月２６日（木）の給食のメニューは「コッペパン，チョコレートクリーム，牛乳，ほうれん草のグラタン，和風サラダ，肉だんごスープ」です。
　今日の給食のエネルギーは８６８kcal、蛋白質は３１．０ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

　６月２５日（水）の給食のメニューは「麦ごはん，牛乳，豚肉とじゃがいもの南蛮煮，きのこシューマイ，おかかあえ」です。
　今日の給食のエネルギーは８４４kcal、蛋白質は３３．６ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

　６月２４日（火）の給食のメニューは「タンメン、春巻き、もやしのラー油あえ、デラウェアゼリー、牛乳」です。
　熱々の「タンメン」には、ぶた肉、にんじん、きくらげ、キャベツ、たけのこ、玉ねぎ等の食材が入り、栄養満点です！（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８６１kcal、蛋白質は34.3ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月２３日（月）の給食のメニューは「菜めし、チンゲン菜のスープ、肉だんごのもち米蒸し、大根のごま酢あえ、型抜きチーズ、牛乳」です。
　熱々の「スープ」には、とり肉、にんじん、玉ねぎ、とうもろこし、チンゲン菜、こんにゃく等の食材が入り、栄養満点です！（笑顔）
　「肉だんご」の味付けは抜群で食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１５kcal、蛋白質は30.0ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月２０日（金）、今週最後の給食のメニューは「きりこぶごはん、豚汁、ひじきともやしのあえもの、お米のタルト、牛乳」です。
　熱々の「豚汁」には、ぶた肉、豆腐、にんじん、ごぼう、ねぎ、大根、こんにゃくなどの食材が入り、栄養満点です！（笑顔）
　「きりこぶごはん」の味付けは抜群で食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８８５kcal、蛋白質は31.6ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月１７日（火）の給食のメニューは「麦ごはん、南蛮汁、肉だんご、ほうれん草とわかめのおひたし、牛乳」です。
　熱々の「南蛮汁」には、とり肉、生揚げ、にんじん、ごぼう、ねぎ、大根、こんにゃくなどの食材が入り、栄養満点です！（笑顔）
　「肉だんご」の味付けは抜群で食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８３４kcal、蛋白質は32.0ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月１６日（月）、今週最初の給食のメニューは「麦ごはん、油麩の味噌汁、豚ロースのしょうが焼き、アーモンドあえ、牛乳」です。
　熱々の「味噌汁」には、油麩、にんじん、長ねぎ、ぶなしめじ、里いも等の食材が入り栄養満点です。（笑顔）
　「豚ロースのしょうが焼き」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１９kcal、蛋白質は34.9ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月１３日（金）、今週最後の給食のメニューは「麦ごはん、辛味豆腐汁、さんまの蒲焼き、切り干大根と塩昆布の和え物、牛乳」です。
　熱々の「辛味豆腐汁」には、ぶた肉、豆腐、にんじん、チンゲン菜、にら、唐辛子、キャベツ、ぶなしめじ等の食材が入り栄養満点で、程よい辛さに食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８２５kcal、蛋白質は31.9ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月１２日（木）の給食のメニューは「五目うどん、いなりもち、ごまあえ、アーモンド小魚、牛乳」です。
　熱々の「五目うどん」には、ぶた肉、油揚げ、にんじん、ごぼう、しいたけ、長ねぎ等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７８kcal、蛋白質は39.5ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月１１日（水）の給食のメニューは「麦ごはん（野菜カレーふりかけ付）、大根の味噌汁、野菜かまぼこのバーベキューソースかけ、ひじきの炒め煮、ヨーグルト、牛乳」です。
　「野菜かまぼこ」も「ひじきの炒め煮」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７０kcal、蛋白質は33.9ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月１０日（火）の給食のメニューは「ツイストパン（レーズンクリーム付）、ミネストローネ、白身魚のバジルフライ、イタリアンサラダ（ドレッシング付）、牛乳」です。
　熱々の「ミネストローネ」も「白身魚のバジルフライ」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８５２kcal、蛋白質は31.5ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月９日（月）、今週最初の給食のメニューは「麦ごはん、マーボー豆腐、しそ餃子、わかめの酢のもの、牛乳」です。
　「マーボー豆腐」も「しそ餃子」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。
（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８４８kcal、蛋白質は33.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月６日（金）、今週最後の給食のメニューは「麦ごはん、のっぺい汁、ハンバーグ野菜ソースかけ、春雨サラダ、牛乳」です。
　熱々の「のっぺい汁」には、とり肉、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、しいたけ、こんにゃく、里いも等のたくさんの食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　子どもたちの人気上位メニューの「ハンバーグ」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１９kcal、蛋白質は29.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月５日（木）の給食のメニューは「小型コッペパン（りんごジャム付）、マカロニのミートソース煮、プレーンオムレツ、枝豆サラダ、牛乳」です。
　熱々の「マカロニのミートソース煮」も「プレーンオムレツ」も味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１９kcal、蛋白質は37.6ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月２日（月）、今月最初の給食のメニューは「食パン、コンソメスープ、ドライカレー、海藻サラダ（ドレッシング付）、ベビーチーズ、牛乳」です。
　熱々の「スープ」には、ベーコン、にんじん、しいたけ、マッシュルーム、じゃがいも等の食材がたくさん入り、栄養満点です。（笑顔）
　「ドライカレー」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８２１kcal、蛋白質は38.3ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ