２月２７日（金）、今週（今月）最後の給食のメニューは、「麦ごはん（さかなふりかけ付）、豚汁、豆腐ハンバーグきのこあんかけ、ごま和え、牛乳」です。
　熱々の「豚汁」も「ハンバーグきのこあんかけ」も味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８５３kcal、蛋白質は35.5ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月２６日（木）の給食のメニューは、「丸型ドックパン、肉だんごとキャベツのスープ、エビカツ（タルタルソース付）、ツナサラダ、いよかん、牛乳」です。
　熱々の「肉だんごとキャベツのスープ」も「エビカツ」も味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７７kcal、蛋白質は34.7ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月２５日（水）の給食のメニューは、「麦ごはん、凍み豆腐の味噌汁、信田煮、ひじきの炒め煮、納豆、デザート、牛乳」です。
　「信田煮」や「ひじきの炒め煮」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。
（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８３３kcal、蛋白質は34.2ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月２４日（火）の給食のメニューは、「天津めん、米粉ししゃもフライ、もやしのラー油和え、プリンアラモード、牛乳」です。
　熱々の「天津めん」や程よい辛さの「もやしのラー油和え」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　「プリンアラモード」は、子どもたちの人気上位メニューです。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８８３kcal、蛋白質は36.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月２３日（月）、今週最初の給食のメニューは、「麦ごはん（のりの佃煮付）、ベーコンとじゃがいもの煮物、桜えびステーキ、切干大根と塩昆布の和え物、牛乳」です。
　熱々の「ベーコンとじゃがいもの煮物」や「桜えびステーキ」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１６kcal、蛋白質は36.1ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月２０日（金）、今週最後の給食のメニューは、「わかめごはん、すいとん、鶏唐揚げのピリ辛ソースかけ、じゃこ入りおひたし、牛乳」です。
　熱々の「すいとん」や「鶏唐揚げのピリ辛ソースかけ」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９３kcal、蛋白質は37.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月１９日（木）の給食のメニューは、「シーフードカレーライス、ボイルドウィンナー、チンゲン菜サラダ、キウイフルーツ、牛乳」です。
　子どもたちの人気上位メニューの「シーフードカレーライス」には、むきえび、あさり、にんじん、玉ねぎ、にんにく、生姜、グリーンピース、りんご、じゃがいも等のたくさんの食材が入り栄養満点で、味付けも抜群で食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７５kcal、蛋白質は30.1ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月１８日（水）の給食のメニューは、「麦ごはん、いかだんご汁、ソースカツ、おかか和え、牛乳」です。
　熱々の「いかだんご汁」や「ソースカツ」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８６５kcal、蛋白質は36.2ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月１７日（火）の給食のメニューは、「食パン（ブルーベリージャム付）、ミネストローネ、オムレツのホワイトソースかけ、コーンサラダ、パイン、牛乳」です。
　熱々の「ミネストローネ」も「オムレツのホワイトソースかけ」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１４kcal、蛋白質は35.3ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月１６日（月）、今週最初の給食のメニューは、「麦ごはん（たまごふりかけ付）、八宝菜、中華ラビオリ、もやしの青じそ風味和え、牛乳」です。
　熱々の「八宝菜」には、ぶた肉、うずら卵、ほたて、にんじん、たけのこ、玉ねぎ、白菜、生姜、にんにく等、８種類以上の食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８８４kcal、蛋白質は33.1ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月１３日（金）、今週最後の給食のメニューは、「ほたてめし、すまし汁、チンゲン菜と卵の和え物、チョコタルト、牛乳」です。
　熱々の「すまし汁」も「ほたてめし」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　「チョコタルト」は子どもたちの人気上位メニューです。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８６５kcal、蛋白質は34.9ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月１２日（木）の給食のメニューは、「小型２個取りバターロール、豆腐のポタージュ、ハンバーグパインソースかけ、枝豆サラダ、牛乳」です。
　熱々の「豆腐のポタージュ」も「ハンバーグパインソースかけ」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９４kcal、蛋白質は39.9ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月１０日（火）の給食のメニューは、「麦ごはん、辛味豆腐汁、ぶりの照り焼き、大根炒り、牛乳」です。
　「ぶりの照り焼き」も「大根炒り」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。
（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８４９kcal、蛋白質は34.6ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月９日（月）、今週最初の給食のメニューは、「えび天丼（天つゆ付）、うずら卵のすまし汁、アーモンド和え、牛乳」です。
　「えび天丼」の＜えび＞は特大でボリューム満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９６kcal、蛋白質は34.0ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月６日（金）、今週最後の給食のメニューは、「麦ごはん、マーボー豆腐、しそ餃子、小松菜の和え物、青のり小魚、牛乳」です。
　熱々の「マーボー豆腐」や「しそ餃子」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９１kcal、蛋白質は37.0ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月５日（木）の給食のメニューは、「食パン（レーズンクリーム付）、コーンとわかめのスープ、鮭のレモン風味焼、もやしサラダ、ぽんかん、牛乳」です。
　熱々の「スープ」には、ベーコン、わかめ、にんじん、とうもろこし、玉ねぎ等の食材が入り栄養満点で、今日のように肌寒い日には嬉しい一品です。（笑顔）
　「食パン」は今朝の焼きたてで、もちもちしています。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９１kcal、蛋白質は38.1ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月４日（水）の給食のメニューは、【節分献立】「手巻き菜めし、のっぺい汁、いわしのごま味噌ホイル、白菜の煮びたし、節分福豆、牛乳」です。
　熱々の「のっぺい汁」や「いわしのごま味噌ホイル」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８５７kcal、蛋白質は35.3ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　２月２日（月）、今週（今月）最初の給食のメニューは、「ビビンバ丼、ワンタンスープ、ビビンバナムル、いちごヨーグルト、牛乳」です。
　熱々の「ワンタンスープ」には、ぶた肉、にんじん、にら、長ねぎ、玉ねぎ、きくらげ、たけのこ等のたくさんの食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　「ビビンバ丼」や「ビビンバナムル」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１１kcal、蛋白質は33.6ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（２月平均）
　・エネルギー：８６０kcal　　・蛋白質：35.3ｇ
　・脂肪：25.3ｇ　・カルシウム：446ｍｇ　　鉄：3.8ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：403μｇＲＥ　　Ｂ1：0.95ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：33ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ