−今月は食育月間−　
今日のデザートは、1年に1度のサクランボです。日本で流通しているサクランボには国産のものとアメリカ産がありますが、甘みはアメリカ産のほうが強く、色も濃い色です。　国産のものは、さわやかな甘酸っぱさを持っていますが、今日のサクランボは甘くてとてもおいしかったです。サクランボは葉酸が比較的多く貧血予防にも効果的です。

　こんな天気でしたが野菜たっぷりの冷やし中華は大人気です。マヨネーズがほしい人もいました。（名古屋名物？）
　本日、試食会が開催され、お父さんやお母さんに味わっていただきました。夕食時に会話がはずむことでしょう。

　腸のことも聞いてみてください。

　「あなたは、あなたの食べた物で できている」
　　今日もたくさん健康な自分を作ったぞ！！
　　※※※「目指せ！　早寝　早起き　朝ごはん」※※※