5月8日(水)の給食 放射性物質:不検出麦ごはん 牛乳 わかたけ煮 おかかいりおひたし 豆みそ 今日の給食は、ごはんによく合うおかずがならんで います。 今が旬のたけのことわかめを使った煮物。おひたし。 そして、「だいず」という豆とみそやさとうをから めて作った「豆みそ」です。 これらのおかずとごはんを交互に食べて、残さない ようにしましょう。 ごはんは、体のエネルギーになる食べ物です。ごは んの食べ方がたりないと、エネルギー不足からスタミ ナ不足になります。 体に力がなくなり、すぐバテてしまいます。 また、ごはんがエネルギーに変わるとき、ビタミン B1という栄養素が必要です。 ビタミンB1は、「豆みそ」のだいずにたくさん含ま れています。 きょうのごはんと豆みその組み合わせは、エネルギ ーをつくるためにとてもよい組み合わせです。 しっかり食べて、スポーツフェスタの練習をがんば りましょう。 |
郡山市立桃見台小学校
〒963-8018 住所:福島県郡山市桃見台12番3号 TEL:024-932-5303 FAX:024-932-5318 |