今日の献立
　　麦ごはん　あじつけのり　牛乳　　大根といかの煮物
　　わかめのみそ汁　いよかん　　

　１月２４日〜３０日は、給食週間です。
　今日は給食の栄養についてお話します。
　給食は１日の１／３の栄養をとることができるように計算
されてつくられています。
　でも、ぴったり１日に必要な栄養の１／３という量ではあ
りません。
　私たちの普段の食事で、不足しがちな栄養素が多くとるこ
とができるよう工夫されています。
　どのような栄養素かというと、丈夫な骨や歯を作るカルシ
ウムや野菜に多く入っているビタミンやミネラルです。　　
　ですから、給食を残さずきちんと食べることにより、栄養
をしっかりとることができます。
　給食は残さず食べるようにしましょう。