今日の献立は以下のとおりです。
・ひやしちゅうか　
・ぎゅうにゅう
・いかフライ
・フローズンヨーグルト

（今日の給食放送より）
　今日は7月最後の給食です。
メニューは暑い夏にぴったりな「冷やし中華」です。
冷やし中華の汁に麺を少し入れて、上に具をのせて食べましょう。
おわんからあふれないように気を付けましょう。

　今日の献立は以下のとおりです。
・ごはん　
・ぎゅうにゅう
・ゴーヤチャンプルー
・もずくのスープ
・こくとうビーンズ

（今日の給食放送より）
　今日は沖縄料理の「ゴーヤチャンプルー」が登場です。
ゴーヤチャンプルーの「チャンプルー」とは、「ごちゃまぜ」という意味の沖縄の方言で、その名の通りゴーヤや豆腐、野菜を炒めて作る料理です。
ちなみに、ゴーヤではなく、そうめんを使った「そうめんチャンプルー」という料理もあります。
ゴーヤは少し苦味のある野菜ですが、ツナや厚あげが入ることで食べやすい味に仕上がっています。
ぜひ挑戦してみてください。

　今日の献立は以下のとおりです。
・むぎごはん　
・ぎゅうにゅう
・さわらのうめおろしがけ
・こまつなのごまあえ
・やさいたっぷりみそちゃんこ

（今日の給食放送より）
　今日は汁物に「やさいたっぷりみそちゃんこ」が登場です。
「ちゃんこ」とは、おすもうさんが食べる食事のことを言います。
肉や野菜たっぷりのちゃんこは栄養満点で、激しいけいこをするおすもうさんのパワーのみなもととなっています。
　今年は７月14日から大相撲名古屋場所が始まります。
城東中学校出身の力士、佐田の海（さだのうみ）関が出場します。
ちゃんこを食べて佐田の海関を応援しましょう。
そして、みなさんもパワーをたっぷりつけましょう。

　今日の献立は以下のとおりです。
・ごはん　
・ぎゅうにゅう
・とりにくとだいずのあまがらめ
・スタミナじる
・キャベツのごまずあえ

（今日の給食放送より）
　今日は「キャベツのごまず和え」が登場です。
先日、3年生のクラスで「どうして最近すっぱい和え物が多いの？」という質問がありました。
確かに、夏は酢を使ったおかずが多く登場します。
それは、酢には食欲がふえる効果や、暑さに疲れた体を回復させる効果があるからです。
７月に入って、気温が35度をこえる日が出てきました。
しっかりと食べて体力をつけて暑い夏を乗り越えましょう。

　今日の献立は以下のとおりです。
・むぎごはん　
・ぎゅうにゅう
・なすいりマーボーどうふ
・あいちのしそいりはるまき
・きりぼしだいこんのちゅうかあえ

（今日の給食放送より）
　今日は「なす入りマーボーどうふ」が登場です。
いつものマーボー豆腐になすが入ると雰囲気が変わりますね。
なすは油と相性がいいので、先に油で炒めておくと、ぐっとおいしく仕上がります。
また、なすの皮には栄養がたくさん含まれています。
ぜひ、皮ごと調理して食べましょう。

　今日の献立は以下のとおりです。
・ごはん　
・ぎゅうにゅう
・さばのしおやき
・わかめときゅうりのすのもの
・とうがんじる
（今日の給食放送より）
　今日から7月です。給食では夏ならではの食材や、暑い日でもおいしく食べられる給食が登場するので楽しみにしてください。今日は夏に旬を迎える「とうがん」を使った「とうがん汁」が登場です。とうがんは夏にとれる野菜なのに、漢字で「冬の瓜（うり）」と書きます。これは、切らずに保存すれば冬までおいしく食べられることからその名前になったと言われています。とうがんのほとんどは水分です。汗をかいて失った水分をおぎなってくれます。ぜひしっかり食べましょう。