最新更新日:2024/09/20 | |
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2・16インフルエンザ状況やる気が出ない時は、疲れがたまっているのかもしれません。 体調の変化に気づき、早めに対処しましょう! 改修工事中
今 学校では、屋上の防水工事 と トイレの改修工事が行われています。
3月までに、トイレは綺麗に生まれ変わる予定です。 2・15インフルエンザ状況体調が良くないと感じたら、いつもより早く布団に入りましょう。 2・14インフルエンザ状況冬は、水分補給を忘れがちです。 予防のため、こまめにお茶を飲みましょう! 2・13インフルエンザ状況“みんなでランラン、楽しくランラン” 心と体をきたえましょう! 2・10インフルエンザ状況しっかり休養をとり、来週も元気に登校しましょう! 2・9インフルエンザ状況マスクや水分補給で、のどの乾燥を防ぎましょう。 2・8インフルエンザ状況週のなかばに増え始めた場合、拡大していく可能性があります。 予防のためのマスクを、お子様に持たせてください。 2・7インフルエンザ状況寝不足の場合、低体温になり朝の目覚めが悪くなります。 早寝早起きを心がけましょう! 2・6インフルエンザ状況イスに座って体の芯をまっすぐにして、「1・2・3」で鼻から息を吸って、「4」で止めて、「5・6・7・8・9・10」で口をすぼめて息を吐き出します。 ※ 息を吸った時にお腹がふくらんで、吐いた時にお腹がへこみます。 毎日1回やると、自然と腹式呼吸が身につくそうです。 2・3インフルエンザ状況かぜ、ハウスダスト、空気の乾燥、花粉、ストレスなど、様々な原因が考えられます。原因対策と、のどの保護・保温に努めましょう! 本日、13:30〜 5年生の「心と体の授業」を行います。 スクールカウンセラーの森先生から、ストレス対処・リラクセーション法を教えて頂きます。参観希望の方は、高学年図書館へお越しください。 2・2インフルエンザ状況朝晩は冷えるので、体を冷やさないようにしましょう! 2・1インフルエンザ状況鼻水、せき、たんなどの症状が続く場合は、早めに受診しましょう。 |
犬山市立犬山北小学校
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