最新更新日:2024/06/08 | |
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9月30日 今日の給食・牛乳 ・白飯 ・いかフライのレモン煮 ・小松菜とツナのあえもの ・ごまキムチ汁 今日はごまキムチ汁です。 ごまの成分は油分、タンパク質、ビタミン類・ミネラル・食物繊維であり、栄養価が豊富です。白菜キムチは発酵食品で、乳酸菌がたくさん含まれています。また、カプサイシンは血行を促進させ、結果的に免疫力を高める効果もあるそうです。 まだまだ残暑が続きます。しっかり食べて元気に毎日を過ごしたいですね! |
犬山市立東小学校
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