京都市内に入り、座禅体験をしました。
座禅は、
からだを整え
心を整え
呼吸を整える そうです。

１０分間の座禅体験の後、３５分間の講話を正座で聞き（聞かされ）ました。
結果は、・・・・・・次のページで