ヘルシーマーボードウフには、玉ねぎを使いました。皆さんは、玉ねぎを切っていて涙が出たという経験はありますか？
　涙が出る理由は、涙が出やすい成分がたまねぎに入っていて、玉ねぎを切るときに目や鼻に届くからです。涙を防ぐのに、「ゴーグル」をはめて目を守る方法がありますよ。