☆今日の献立☆は
　・麦ごはん
　・牛乳
　・しゅうまい（２）
　・なす入りマーボー
　・もやしのナムル　です。

　今日は中華献立が登場です。今日のマーボー豆腐には旬の野菜、ナスが入っています。ナスは６月から９月においしい季節を迎えます。ナスの９０％以上は水分でできているため、暑さで失った水分を補給するのにもってこいの野菜です。ナスの皮の紫色にはナスニンという色素が含まれ、細胞を若く保ってくれたり、血管をきれいにして動脈硬化や高血圧を予防してくれたりします。しっかり食べて午後の活動も頑張りましょう。