最新更新日:2024/03/29 | |
10.09 食育指導(3年生)脳の栄養になるものはブドウ糖である。 朝食にはパンよりごはんがよい。 納豆を食べると記憶力がアップする。 牛乳を飲むと落ち着く。 みかんを食べると風邪予防になる。 試験の朝はかつ丼を食べない。(油が多いから) 今食べているものが将来の体を作っていくので、好き嫌いせず食べてほしいという話がありました。部活を引退してから運動する機会も減りました。適度に運動する時間を確保するのもおいしく食事をとるためには必要かもしれませんね。 |
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