○　今日の献立ha,
　　
ご飯
牛乳
ちくわの磯辺揚げ
鉄骨あえ
のっぺい汁　　　　でした。
　　　　　　　　　　　　
○　献立メモ　
　「こまつな」は冬が旬の野菜で、とても寒さに強い野菜です。
　カロテン・ビタミンＣ・鉄分・カルシウムなど、いろいろな栄養素を まんべんなく含んでいる優秀な野菜で、カゼをひきやすい 寒い時期におすすめの野菜です。
　小松菜という名前は、東京の 小松川のあたりで作られ始めたことが由来ですが、愛知県でもたくさん作られています。
　今日は、小魚と一緒に「骨太あえ」に入っています。

3年生
1時間目の教室には空席が目立ちます。
休んでいるわけではありません。
愛知県の私立高校や専修学校の推薦入試の出願に出かけているのです。
また、試験や岐阜県の私立高校の出願に出かけた生徒もいます。

一番早い生徒は、奥町駅7時17分発の電車に乗りました。

これからこのような日が何度もあります。
26日には私立高校一般入試の出願に出かけます。
28日には私立高校推薦受験に出かけます。

雪を避けて、昇降口の軒下であいさつ運動を行っています。
さすがに今日はとても寒い。
しかし、3年生が大きな声であいさつを呼び掛けてくれています。

朝部活や早朝学習のために早く登校してきてくれた生徒がたくさんいました。

多くの生徒が校内の通路に当たる部分の雪かきを手伝ってくれました。

7時40分頃には、門の外から昇降口に至る通路を、きれいにすることができました。

手伝ってくれたみなさん。

ありがとうございました。

雪の朝となりました。

今朝は雪に備えて

早く起きる、着替え等準備する、早めに出かける

ことができたでしょうか。

天気予報によるとこの雪も9時前にはやむようです。

明日の朝は雪の予報が出ています。
登校には十分気を付けてください。

いつも以上に、
走らない
周りの車の様子に気を配る
早めに家を出る　よう心掛けてください。

※画像は、yahoo天気から一宮の予報です。

○　今日の献立は
　　
　ご飯
　牛乳
　豆腐の中華煮
　しゅうまい
　ナムル　　　　　　でした。
　
○　献立メモ
　寒い日が続いていますが、みなさんは給食の牛乳を飲んでいますか？
　寒い時期は、冷たい牛乳が多く残りがちです。
　牛乳には、成長期のみなさんに必要なカルシウムが多く含まれています。
　カルシウムは小魚や野菜、豆腐などの大豆製品にも含まれますが、牛乳のカルシウムの方が、体に吸収されやすいという特徴があります。
　カルシウムは大人になっても大切な栄養素ですが、大人になる前に骨をじょうぶにしておく必要があります。
　成長期の今、カルシウムをたくさんとって、しっかり蓄えておくことが必要です。

3年生の学年末テストが終わり、今日から朝のあいさつ運動が再開されました。

この冬一番の寒さにも負けず

多くの生徒が、あいさつ運動に参加してくれました。

元気な声が響く昇降口は、やはり気持ちがよいものです。

中庭の水たまりには　薄い氷がはっています。

寒い朝になりました。

東の空の　お日様が透けて見えそうな雲の下から

うっすらとした虹が　北の空に向かって伸びていました。

テストが終わって、今日から全学年が授業です。

20日から、いよいよ出願が始まります。

私立高校推薦入試や専修学校高等課程推薦入試、国立高専等もこの時期に出願があります。

他の生徒が下校したのちに、それぞれ担当の先生方から学校への行き方や書類についての説明を受けます。

この先は、自分がしっかりしなければいけません。

心を決めて、受験に臨んでください。

○　今日の献立　　
　麦ご飯
　牛乳
　コロッケ
　花野菜のおかかあえ
　豚汁
　納豆　でした。

○　献立メモ
　今日は、今年度初めて登場する「納豆」です。
　みなさんは納豆が好きですか？
　 好き嫌いがはっきりわかれる食品ですが、栄養満点の食べものです。
　納豆は、大豆に納豆菌を加えて発酵させた発酵食品です。
　納豆の独特の粘りには、「ナットウキナーゼ」という成分が含まれていて、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。
　そして、納豆になると、大豆のときよりも栄養が体に取り込みやすくなります。
　苦手だという人も、一口はがんばって食べてみましょう　。

今日は、1，2年生は授業ですが、3年生は学年末テスト最終日です。

残りの教科の、理科、数学、美術に取り組んでいます。

　1月１６日（土）
　今日は奥中学校へ伺い、合同練習をさせていただきました。
久しぶりの練習でしたが、１対１のＯＦ・ＤＦを中心に練習をし、気持ちの良い汗をかくことができました。1月は練習時間が短いですが、ポイントを絞って頑張りたいと思います。

体育館が工事中であるため、部活動の練習場所には苦慮しています。

休日は、小信中島小学校や開明小学校の体育館を無理をお願いして使わせていただいています。

しかし、柔道部は畳が必要ですし、バスケットボール部は小学校のゴールが使えないので、練習場所が限られます。

そこで、近隣の中学校の武道場を使わせていただいたり、合同練習をさせていただいたりしています。

今日は、女子バスケットボール部が奥中学校で合同練習をさせていただいています。

この季節は樹木の剪定をしていただいています。
平日は、停めてある車も多く、校内の至る所で生徒が活動しますので、休日にしか剪定をすすめられない場所もたくさんあります。
お話ししてみると昔から三中のことをよくご存じの業者さんでした。
よろしくお願いします。

○　今日の献立は、
　　
　ご飯
　牛乳
　高野豆腐と鶏肉の甘酢あん
　春雨スープ　　　　　でした。
　
○献立メモ
　ツルツルとした食感がおいしい春雨は、もやしの原料となる「緑豆」や、さつまいもや じゃがいもから取(と)れる「デンプン」を使って作られています。
　春雨は、アジアの国々で食べられている食べ物です。
　春の雨になぞらえ「春雨」と風流に呼ぶのは、日本独自のものです。そして、春雨と一緒に、スープに入っている野菜の一つに「白菜」があります。
　白菜は「アブラナ」の仲間ですが、白菜の花はどんな色をしているか知っていますか？


　白菜は、黄色の小さな花を咲かせます。

今日は、1,2年生は実力テストの2日目です。
3年生は、3日間の学年末テストの2日目になります。

1，2年生はテスト後学活を行い、部活動なしで下校します。
3年生は、来週の月曜日に3日目のテストがあります。

○　今日の献立は
　　
　ご飯
　呉汁
　ししゃもフライごまソース
　ひじきのいため煮　　　でした。

○　献立メモ
　呉汁は、日本各地に伝わる郷土料理です。
　「呉」とは、すりつぶした大豆のことを言います。
　この呉を、みそ汁に入れたものですが「呉汁」です。
　秋に収穫された大豆が出回る、秋から冬にかけて、よく作られる料理です。
　大豆や野菜類がたっぷり入った呉汁は、栄養価が高くて体が温まり、冬場の郷土料理として、昔から食べられてきました。

3年の廊下には、大きな月予定表が貼ってあります。

1月の予定、2月の予定

今までならばあまり気にならなかった先のことが、
ちょっと気になるようになってきました。

1月28日には、愛知県私立高校の推薦入試が行われます。

自分の日程をしっかりと頭に叩き込んでおいてください。

明日から全学年テストが始まります。

1,2年生は、2日間5教科の実力テスト
3年生は、3日間9教科の学年末テストです。

テストの日程をお知らせします。

＜1年＞
14日(木)　理科、国語、英語
15日(金)　社会、数学
　※両日とも定規が必要です。

＜2年＞
14日(木)　社会、国語、数学
15日(金)　理科、英語

＜3年＞
14日(木)　国語、音楽、技術・家庭
15日(金)　英語、社会、保体
18日(月)　理科、数学、美術

特に3年生は、読みやすい答案づくりが大切です。
しっかり復習しておきましょう。