最新更新日:2024/04/27
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休日の部活動の欠席連絡は、活動開始30分前にはテトルでお知らせください。午前8時以降もテトルで入力できます。

6月8日(金)健康メッセージ5

 今日は、WBGTの数値と熱中症予防の運動の目安について放送しました。
 学校では、色のカードで分かりやすくしています。
 21度未満は、「ほぼ安全、表示なし」
 21度以上25度未満は「注意、緑の表示」
 25度以上28度未満は「警戒、黄色の表示」
 28度以上31度未満は「厳重警戒、オレンジの表示」
 31度以上は「危険、赤の表示」
 保健室と職員室の窓に、カードが出ています。 
 緑の「注意」のときは、運動の合間に積極的に水分をとってください。
 黄色の「警戒」のときは水分補給だけでなく、運動をやめ休息をする必要があります。
 オレンジの「厳重警戒」のときは、激しい運動、長時間のランニングやダッシュは禁止です。また、水分補給も30分に1回は必ず取り、休息も長めにとる必要があります。
 赤の「危険」なときは、運動をするときは、十分注意する必要があります。
 それぞれの色の意味を知って、自分で気をつけることも大事です。
 何色の表示が出ているか見るようにしてください。

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