今日の給食は，「ナン」「牛乳」「キーマカレー」「ぶどうゼリー和え」です。キーマカレーはインド料理のひとつです。「キーマ」は、ヒンディー語で細切れ肉やひき肉という意味です。インドでは、肉はひつじ、やぎ、鶏肉を使ったものが多いようですが、地域や宗教によって違います。米やナン、チャパティと呼ばれる、薄いクレープのようなものと一緒に食べることが多いそうです。

　今日は五教科のｉテスト後に、体育祭の練習を行いました。
　夏休み中に準備をしていた３年生の応援団の生徒が１・２年生に応援の仕方を教えていました。応援団の皆さん、ありがとうございました。

　３年生は、市内統一のテストであるｉテストが行われました。
　今、自分の実力がどのくらいあるのか確かめるとともに、しっかりと見直し、進路につなげていきましょう。

　明日から「生活点検カード」に取り組みます。今回は、２学期をよりよくスタートさせるために、夏休み中の生活リズムから上手に切り替えができているか、体育祭などに向けて、心の状態やケガを防ぐために安全を意識して行動できているか、一人一人に考えてもらうためのものです。
　体育祭に向けて「けが予防の10か条」について、金曜日まで放送していきます。
　今日は、睡眠について紹介します。
　睡眠には、深い眠りである「ノンレム睡眠」と浅い眠りである「レム睡眠」があり、この２つがセットになっておよそ90分の周期で繰り返されています。
　ノンレム睡眠は、脳も体も休んでいる状態です。細胞の成長と修復、活性化に役立つ成長ホルモンが分泌されています。
　レム睡眠は、体は眠っているが脳は起きている状態で、夢はこのときに見ています。疲労回復や学習の定着、記憶の整理が行われています。
　早寝早起きの人は、午前中から頭がよく働きます。朝方レム睡眠で目が覚めると「ノルアドレナリン」という「起きなさい」というメッセージを出す目覚めのホルモンが出て、すっきり起きることができるからです。
　睡眠中に分泌される「メラトニン」というホルモンは、気持ちを安定させる働きをしています。睡眠不足だとこのホルモンが少なくなり、やる気が起きずにイライラしたりかっとなったりすることがあります。気持ちが安定しないので、けがの原因にもなります。
　乱れた睡眠リズムを元に戻すには、早起きから、そして太陽の光を浴びることから始めるとよいです。生活点検カードでチェックし、睡眠リズムを整えましょう。　

　今日の給食は，「ご飯」「牛乳」「牛丼」「いかのかみかみフライ」（ソース）「ボイルキャベツ」です。しらたきは、こんにゃくいもから作られます。乾燥させて粉にしたこんにゃくいもに、水を入れて溶かし、凝固剤を加えて混ぜます。その後、固まっていない状態のまま細い穴に通して湯の中に出し、糸状に固めて作られます。

５限まで課題テストがありました。

２学期が始まりすぐに行うとあって、生徒は大変だったと思います。

それでも生徒たちは最後まで集中して解答しようとしていました。

明日からは各教科の授業が始まります。

まずは２分前着席やあいさつなど、これまで取り組んできたことの徹底から始めていきたいです。

　台風が近づき、風も強くなってきました。
　生徒のみなさんは、自宅でテスト勉強に励んでいることと思います。

　明日の日程について、メール配信した内容を転載します。

明日は1・2年課題テスト、3年iテスト、体育祭練習です。
1限　9:00〜9:45
2限　10:00〜10:45
3限　11:00〜11:45
給食
4限　12:45〜13:30
5限　13:45〜14:30
6限　14:40〜15:55　体育祭練習
1・2年生は部活動17:15終了、17:30下校完了
3年生は16:25下校完了となります。

現在、一宮市に暴風警報が発表されています。
午前８時３０分の段階で解除されない場合は、休校となります。
なお、今後、強風が予想されます。外出は控えるよう、お願いいたします。

　始業式後に学年集会を行いました。
　３年生２学期のテーマは「全力疾走」にということで、体育祭、合唱コンなどの行事だけでなく、学習にも全力で取り組んでほしいと話をしました。
　
　楽しいだけでなく、くじけそうな時もあるかと思います。そんな時は、学年職員で声をかけ、サポートしていきます。
　２学期もご協力、お願いいたします。

本日、始業式と避難訓練がありました。
まずなによりも、こうして生徒たちの元気な顔を見ることができて嬉しく思います。
生徒たちは、課題や部活など様々なことをやり遂げ、一段とたくましく見えました。

２学期は１学期よりも多くの行事があります。
まずは生活リズムを取り戻し、元気に体育祭の練習に励んでほしいと思います。

　２学期がスタートしました。始業式では校長先生から、２学期の行事と甲子園での金足農業の校歌を歌う姿を重ね、何事も一生懸命がかっこいいことを話していただき、生徒の心にも２学期の準備ができたと思います。その後、夏大会の表彰や、ST後の避難訓練が行われました。

　気温も落ち着きを見せ,さわやかな季節とともに２学期が始まりました。始業式では夏までに頑張ってきた部活動や各行事での表彰が行われました。一生懸命にひたむきに取り組んできたこと,この夏を終え,その成果とともに生徒の顔つきも一つ成長していました。

　２学期は体育祭や合唱コンクール,新人戦があります。一人一人が自分のやりたいことに挑戦し,自分自身の可能性をひろげる。更なる,飛躍のある季節にしていきましょう。

教室 には、子どもたちを迎える、先生たちの思いがいっぱいつまった掲示物が準備されていました。今日の始業式では、「二学期スタートは、行事を通してクラスと自分自身をレベルアップさせよう」という話をしました。　一部を紹介します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○２学期は体育祭や合コンクールなど葉栗中学校が大切にしてきた行事が続きます。行事に取り組む中で、クラスのつながりを強くして、一生懸命取り組むことで生まれる「楽しさ」、「人への思いやり」、「人への感謝」、そして「やり切った後の感動」を感じてほしいと思います。

○「一生懸命。そして全力でやる」ということを一人一人が目指してほしいのです。甲子園大会で、今年話題となった金足農業高校の体をのけぞらせて、全力で歌上げる・・全力校歌。あの一生懸命の姿、胸をうたれました。何かに一生懸命って、かっこいいし、人の心を動かすこともできるのです。

○３年生のみなさんは、体育祭・合唱コンクールにおいて、1,2年生の目標となり、手本となる演技を期待しています。１・２年生の皆さんは、部活動・生徒会の活動・学校行事が２学期にバトンタッチされていきます。1.2年生の皆さんが葉栗中を支えていくのです。

　２学期も笑顔あふれ、１人ひとりの子どもたちが輝く葉栗中をめざします。ご支援・ご協力よろしくお願いいたします。

２学期が始まり、始業式で校長先生からお話を聞きました。

２学期には、体育祭や合唱コンクールなど、たくさんの行事があります。

それらの行事を大切にしていきたいです。

また、行事を通して、級友と協力することで、やりがいを感じたり、自分の良さを発揮できたりすることを目指していきたいです。

そのためにも、日ごろから周りの仲間を大切にすることを心がけたいと思います。

保護者の皆様、２学期もよろしくお願いします。

　今日は、夏休み最後の部活動日でした。暑い中、サッカー部と剣道部が一生懸命、練習に取り組んでいました。

　明日からは、確認テスト週間になります。部活動に向けていた頑張りを、今度はテスト勉強へと切り替えて頑張ってほしいと思います。

本日、響愛学園8周年コンサートがありました。
葉栗中学校の合唱部はコンサートに出演させていただきました。

午後からリハーサルを行い、回を重ねるごとに本当にいい合唱になっていき、とても感動しました。
また、高校生のブラスバンドや、響愛学園の生徒さんなど、多くの方々と演奏させていただき、合唱が持つ力や、音楽が持つ力の大きさを改めて感じた1日となりました。

本日、このような機会を作っていただいた響愛学園の皆様、応援にきてくださった保護者の皆様、本当にありがとうございました。

本日は剣道の審判講習会があり、剣連の先生方から審判の所作や判定基準などを学んできました。生徒も他校の生徒と練習試合形式で団体・個人戦を行いました。それぞれ課題を見つけることができたと思います。今後も課題克服に向けて、さらに頑張ってほしいと思います。

　本日、市中学校新人水泳大会がいちい信金スポーツセンタープールで行われました。
　葉栗中学校では7名の選手が参加し、全員がベストタイムで泳ぐことができました。
　夏休みに水泳練習に打ち込んだ成果だと思います。
　保護者のみなさんも朝早くから応援ありがとうございました。

　サッカー部とハンド部女子が部活をしている様子です。いよいよ新人戦まであと1か月というところまで迫ってきました。どの部活も良い結果が出ることを期待したいと思います。

　今日は、総合体育館にて市内10校合同練習試合を行いました。
　新人大会前の貴重な対外試合で、夏休みの練習の成果を試すことができました。
　まだまだ基礎固めが甘く感じるプレーが多く、課題をたくさん見つけることができました。
　新人大会までしっかり練習に励んでほしいと思います。