ご飯　牛乳　中華飯
春巻　バンバンジー

サンドイッチバンズパン　牛乳
ホワイトシチュー　ハンバーグのケチャップソース
ボイルキャベツ　スライスチーズ

ご飯　牛乳
春雨スープ　鶏肉のから揚げ

中華めん　牛乳　愛知の八丁みそちゃんぽん
揚げギョーザ・４個　こまつなの中華和え

ご飯　牛乳
じゃがいものカレー煮　てりどり

麦ご飯　牛乳　ベジタブルスープ
ボロニアステーキ　野菜ふりかけ

ご飯　牛乳　のっぺい汁
ひじきのいため煮　紫いもチップス

ご飯　牛乳　牛肉とわかめの韓国風スープ
ビビンバ　ビビンバの野菜

白玉うどん　牛乳
カレー南蛮うどん　野菜入り鶏天

ご飯　牛乳　八宝菜
揚げギョーザ・４個

人気メニューのおかわりを担任の先生とのじゃんけんで決めている学級がありました。

麦ご飯　牛乳　鶏団子汁
さばの塩焼き　いんげんのごま和え

　保健委員の活動の様子です。校内の水道の水質検査やアルボースの補充などの常時活動を行っています。

　本校では昨日から11月9日(土)までを「南中読書週間」として、より本に親しむ期間を設け活動を行っています。その取り組みの一環として、朝読書の時間を使って「読書ゆうびん」に取り組んでいます。友達に自分が読んで感銘を受けた本などを紹介したものが、ゆうびんとして相手に届けられます。今朝も工夫しながら取り組んでいました。

ご飯　牛乳　豆乳入りみそ汁
キャベツ入りミンチカツ　シャインマスカット

スライスパン　牛乳　栗のポタージュ
照り焼きバーグサンド　コンソメキャベツ

ヘルスアップウィーク中の5日間は健康生活や心の様子を振り返り、カードに記入しました。その記入内容などから一部の生徒を対象に保健室でヘルスアップカウンセリングを実施しています。

わかめご飯　牛乳　じゃっぱ汁
いかメンチ　りんご

じゃっぱ汁は青森県津軽地方の郷土料理です。

ご飯　牛乳　肉じゃが
いかねぎ焼き

ご飯　牛乳　秋のすまし汁
さんまのゆずだれがけ

　ヘルスアップウィークの間、給食後の歯みがきを実施しましたが、とても熱心に取り組む姿が見られました。
　また、保健委員が行った保健放送では、原稿を何度も読み込むなど、しっかりと練習して放送できました。
　今日でヘルスアップウィークは終わりますが、これからも生活習慣を振り返り、自分の心身の健康を大切にして過ごしていきましょう。