３年生のみなさん、１年後の自分の姿を思い浮かべてください。１６歳になるみなさんです。そして、１０年後の自分の姿を思い浮かべてください。２５歳になるみなさんです。特に大切だと思うのは、１０年後だと思います。多くのみなさんは社会に出ているでしょう。それがみなさんのひとつの大きなゴールになります。保護者のみなさんにとっても、社会に出ることが一つのゴールになります。その大きなゴールの前に、その先には小さなゴールがいくつも待っています。今回の進路選択もその一つの小さなゴールになります。小さいけれども、とても大切なゴールです。
　みなさんには、これからたくさんの悩みがあるでしょう。でも大丈夫です。みなさんの周りには相談できる友達がいます。温かい言葉をかけてくださるおうちの方がいます。そして、いつでも悩みを相談できる先生がいます。安心して、自分の目標に向かって全力で取り組んでください。
　
　保護者のみなさんに、３つのお願いがあります。
１つめです。入試、就職の制度をしっかりと熟知してください。これから説明があります。
２つめです。お子さんにしっかり寄り添ってやってください。保護者のみなさんの温かい言葉や、一緒に悩んでくれる姿が、子ども達には、とても頼りになります。
３つめです。心配なこと、悩むことがあれば、担任にご連絡ください。それぞれ情報を共有し、頼りになる先生ばかりです。
では、進路説明会に入ってまいります。

あいさつ運動の様子です。
「おはようございます。」と元気の良い挨拶の風が、南部中学校に吹いています。あいさつボランティアの生徒たちのおかげで、今日も一日気持ちのよいスタートがきれそうです。

　『立冬』冬の気配を感じ始めるころ

人も、人生の『冬』をどのように過ごすかで、『春』『夏』『秋』の季節が違ってくる。

白玉うどん　牛乳　和風カレーうどん　豆カツ

　ごはん　牛乳　かきたま汁　キャベツ入りつくね　ささみときゅうりのなめたけ和え
　※『ささみときゅうりのなめたけ和え』は南部中学校の２年生の生徒が考えた献立です。

　月に一度、交通委員による自転車点検が行われています。
ご家庭でも定期的に点検をしていただくと安心ですね。

　本日、「ヘルスアップカウンセリング」という保健指導を行いました。先週、生徒に記入してもらっていた「ヘルスアップカード」で生活習慣の気になる生徒に対して、指導しています。本日から11月の下旬まで、少人数ずつ行う予定です。
　まず、睡眠時に出される「メラトニン」というホルモンについての実験のDVDを見ました。その後、先週の自分のヘルスアップカードを見直し、自分の生活習慣の中で改善したいものをあげ、その解決方法を考えました。
　生活習慣を改善するのはとても難しいことですが、まずは達成できそうな目標をたてて、スモールステップで根気強く行っていきましょう。

麦ごはん　牛乳　秋野菜の含め煮　さんまのおろしだれ　たくあん

　本日、生徒会役員の生徒６名が大志小学校に出かけ、小学生といっしょにあいさつ運動を行いました。あいさつの輪が広がってほしいと、昨年度より校区の小学校に出かけ、小学校のあいさつ運動に協力させてもらっています。
　中学生のあいさつに、大志小の児童たちは、元気よく笑顔で「おはようございます。」とあいさつをかえしてくれました。南部中学校の生徒会長から大志小の児童に、「気持ちのよいあいさつができるように、頑張りましょう」とメッセージを伝え、あいさつ運動を終えました。
　11月8日(土)より本校でもあいさつ運動を実施します。保護者の方にも参加していただけます。また、8日(土)は学校公開日になっています。たくさんの保護者の方の参観をお待ちしています。

ごはん　牛乳　秋の味覚汁　とんカツ２個（とんカツソース）　プチゼリー２個

　今日は南部中学校の図書館で、南部中学校の同窓会総会が開催されました。南部中学校には、同窓会という組織があります。これは、南部中学校の卒業生全員、27,446名でつくられており、今日はその卒業生の代表者が集まり、南部中学校をどのように応援していくかについて、話し合いをしていただきました。
　毎年11月に行われる総会で、生徒のみなさんに役立つ援助を考えてもらっています。今までに、体育大会の優勝カップや部活動の用具、テントなどたくさんのものを援助していただいています。たくさんの卒業生によって南部中学校が支えられていることに感謝します。
　

　後期の生徒会執行部がスタートして約１か月になりました。執行部のメンバーも活動に慣れてきて、自分たちの力をしっかり発揮できるようになってきました。あいさつ活動はこれまでの様子とは一味違うものになっています。

発芽玄米ごはん　牛乳　みそおでん　海鮮かき揚げ（天つゆ）

ツイストロールパン　牛乳　パンプキンポタージュ　鶏から揚げりんごソース　ブロッコリーのドレッシング和え

今日は最高気温も低く、寒い一日でした。
体調のよくない生徒も多く、心配しています。
手洗い・うがい・換気をしっかりとしていきましょう。

秋も深まり、日没がどんどん早くなっています。
下校完了時間も、早くなりました。部活動の時間も短くなり、その時間の中で精一杯活動する生徒の姿がどの部でも見られます。

明るいうちに自宅へ帰ることができるよう、下校指導が行われています。
帰宅後の過ごし方を、ぜひ有意義なものにしましょう！

中華めん　牛乳　豚キムチラーメン　海鮮チヂミ　きゅうりのナムル

ごはん　牛乳　豆腐と湯葉のすまし汁　さといもと栗のうま煮　ココアパウダー

　ヘルスアップキャンペーンとして、今日から「ヘルスアップカード」を使った健康観察を始めました。また、学級活動の時間に、２年生は職場体験に向けての打ち合わせ、１年生は先日行われた保育体験の礼状の作成を行いました。

（表彰伝達）
　昨日、駅伝大会が行われ、市内で準優勝という結果でした。１・２年生中心のチームということで、さらに練習を積んで来年度の大会に向けて努力を続けてほしいと思います。

　３年生のみなさん、いよいよ１１月になります。１１月５日に２回目のiテスト、８日に進路説明会、２５・２６日に期末テストがあります。とても大切な時期に差し掛かっています。自分の目標に向けて頑張りましょう。２年生にとっては１年後、１年生にとっては２年後に同じ時期を迎えます。３年生のみなさんの今の姿をしっかり見てください。
　さて、今週から読書週間です。一宮市では「こども読書のまち宣言」をしました。（宣言文を読んだ後）本は心を豊かにしてくれます。本は心の栄養です。先生が中学生の頃に印象に残っている本を紹介します。「シャーロックホームズ」という本です。みなさんも聞いたことがあると思います。コナン・ドイルという作者が、イギリスを舞台に１８８７年から１９２７年の４０年間の間に、６０冊の本を書きました。先生はシャーロックホームズを読んで、ロンドンのベーカー街のイメージ、お洒落なファッションのイメージ、推理を重ねるホームズのイメージが今も残っています。中学校時代に抱いたイメージが今でもあり、これが読書の醍醐味だと思います。
　では、次に２人の先生に思いでの一冊の紹介と読み聞かせをしてもらいます。

各先生の本の紹介
（１年生の先生）
　『噫無情』（ああむじょう）という本を紹介します。レ・ミゼラブルを日本語訳した本です。先生が出会ったのは小学生のときです。最初の印象は「全然わからない」でした。中学生になって、もう一度読み直すと、泣けて泣けて仕方なかった。大人になって読んだら、不思議なことに泣けませんでした。このように本は、読む時期によって感じ方が違うということがあります。みなさんには、今だからこそ良いと思う本がきっとあると思います。素晴らしい本に出会ってください。

（３年生の先生）
　小中学生の時、「一生体験できないようなことが体験できる」から本を読むのが好きでした。大人になってからは、自分の生き方や考え方に影響する「自分にとって欲しい言葉を探す」ために本を読んでいます。これから大人に向かっていくみなさんに、こんな本を紹介します。みなさんはまど・みちおさんという人を知っていますか？童謡の「ぞうさん」を作詞した人です。今から紹介する本は、まどさんが母校から手紙を貰い、その手紙を返したときの時のことを書いたものです。

「あそぶのでも　べんきょうでも　おてつだいでも　どんなことでも　げんきいっぱいに　やってください。
　まいにちが　たのしくなって　いよいよ　どんなことでも　ほんきでやることが　でき　るようになります。」（略）
　
（校長より）
　最後に、短い時間ですが朝読書の１５分間を大切にしてください。読書の世界を自分で広げていってください。

ごはん　牛乳　けんちん汁　キャベツ入りミンチカツ（ソース）