学校が再開する前に大事なこととして運動することがあります。
　みなさんの年代の頃は、運動することが脳によい影響を与えます。
　年齢が幼ければ、幼いほど、その傾向は強いのです。
　弟や妹がいる人は、是非、家族を巻き込んで「ラジオ体操」や「なわとび」をやってくださいね。
　動画サイトで「体幹トレーニング」もたくさん公開されていますね。
　どのサイトがおすすめだというと、ひいき目になってしまいますので、公には避けますが、自分で探してみてくださいね。
　勉強時間のリフレッシュ、ストレス解消もかねて、汗をかきましょう！