最新更新日:2024/03/23
本日:count up108
昨日:118
総数:761043

5/25(月)なわ跳びで、手軽に有酸素運動!

 なわとびは準備できましたか。
 もし、どうしても用意できないという場合は、その場とびでもいいです。
 仲間とやりたいな〜って思うでしょうが、5人も10人も集まってしまうと、ご家族も地域の方も心配になってしまいますから、基本、一人で取り組んでくださいね。
 でも、家族ともやってほしいなって思っています。
 家族も、体を動かして、一緒に仲良くやってほしいです。
 5分で構いません。苦手な人も取り組んでみてください。
 健康のためと考えて、少し自分にとって苦しいなって思っても、必要だからと堪えて自分で取り組める力を身につけてくださいね。
 なわとびが大好きな人は、どんどんチャレンジしてください。
 この3月に卒業した生徒の中には、四重とびができるようになった生徒が2名いました。
 久しぶりに見ました。かっこいいですね!
 最初からできたのではありません。努力していたら、できるようになったのです。

愛知県情報モラル専用サイト「i-モラル」
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
愛知県常滑市立鬼崎中学校
〒479-0848
住所:愛知県常滑市港町3丁目1番地
TEL:0569-42-0221
FAX:0569-43-6473