今日の献立は、主食が「きしめん」、主菜が「かみかみかき揚げ」、副菜が「きゅうりの酢の物」、汁物が「五目きしめんの汁」、そして「牛乳」です。
　昨日は、よく噛んで食べると心と体によいことの２つ目「むし歯を防ぐ」についてでした。今日は、３つ目の「顎が丈夫になり、歯並びがよくなる」についてです。噛むたびに顎の筋肉が鍛えられて丈夫になり、歯並びもよくなります。昔の人は、固い物ばかり食べていたので、よく噛んでいました。そのお陰で、顎がとても丈夫で、歯並びがよかったと言われています。