ぜひ毎日の歯磨きに生かしてください。

３限の授業では、歯について学習しました。自分の歯を実際に鏡で見て、歯垢の汚れを見たり、歯肉の状態を確認したりしました。映像を見ながらしっかりチェックしています。

ご飯・牛乳・とうふのすまし汁・揚げまぐろの磯辺ソース・
豚肉と切り干し大根のピリ辛大葉和え　　　　　　　　

○　こんだてメモ
　今日から６月になりました。６月は「食育月間」です。この機会に、「食」について考えてみましょう。いつも何気なく食べている食事は、食材を育てている農家の方や、運んでくれる人、調理してくれる人など、たくさんの人々に支えられて、食べることができます。今月の給食では、地元で作られた食材や、この地域の郷土料理を紹介していくので、楽しみにしていてください。今日の「豚肉と切り干し大根のピリ辛大葉和え」は、三条小学校の児童が考えてくれた応募献立です。一宮市で作られた太めの切り干し大根と、愛知県で生産が盛んな大葉を使っています。味わって食べてください。

　給食の時間では、それぞれ班となって給食を食べます。もぐもぐタイムでは、みんな静かに食べています。

麦ごはん・牛乳・マーボー豆の二色丼・五目中華スープ　　

○　こんだてメモ
　日本人の食生活に欠かせない食べ物の一つに、「大豆」があります。
一粒ではとても小さい大豆ですが、この大豆から色々な食品が作り出されます。みなさんは、大豆から作られる食品を知っていますか？ 納豆・しょうゆ・みそ・とうふ・きな粉・ゆば などがありますね。今日の給食では、みなさんが好きなマーボー味にしてみました。野菜のおかずといっしょに ごはんにのせて、おいしく食べましょう。

ごはん・牛乳・せんいたっぷりみそ汁・さばの立田揚げ・即席漬　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　こんだてメモ
　今日、５月３０日は「ゴミゼロの日」です。これは、日付から語呂合わせでつけられたもので、ゴミゼロ運動は、ゴミを減らし環境意識を高めるための運動となっています。日本では、食べられるのに捨てられてしまう「食べられるゴミ」が、毎日たくさん出ます。　　　
学校給食や家庭で食べ残しを減らすことは、ゴミを減らすことにつながります。健康はもちろんのこと、環境のことも考え、残さずに食べるようにしましょう。

ソフトめんミートソース・牛乳・チキンカツ・アスパラサラダ　　　
○　こんだてメモ
今日は、旬の野菜「アスパラガス」を使ったサラダです。アスパラガスは、つくしを大きくしたような形をしていますが、大きく成長する前の、若い茎の部分を食べます。体の調子を整える「ビタミン」や「食物せんい」がたっぷり含まれますが、「アスパラギン酸」という体を元気にしてくれる成分も、たっぷり含まれます。オリンピック選手も進んで食べるほど、疲労回復効果がある野菜で、ドイツでは「春の宝石」とよばれるそうです。栄養満点のアスパラガスを、おいしく味わいましょう。

ごはん・牛乳・かきたま汁・みぞれかけハンバーグ・ごま和え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　こんだてメモ
　みぞれハンバーグの「みぞれ」は、「だいこんおろし」のことをいいます。だいこんは、数ある野菜の中で、日本での生産量がナンバー１の野菜です。そして、古くから日本人に親しまれてきた野菜です。　　
「大根おろしに医者いらず」という ことわざもありますが、聞いたことはありますか？ これは、だいこんおろしに含まれる「辛味成分」に、殺菌作用や消化を助ける働きがあり、昔から、だいこんおろしを使った、様々な病気の治療方法があったからです。今日の給食では、ハンバーグといっしょに、だいこんおろしも残さず食べましょう。

ごはん・牛乳・豚汁・コロッケ・磯煮　

○　こんだてメモ
　「磯煮」は、ひじきの煮物です。ひじきは、こんぶや わかめ・のりなどと同じく、海そうの仲間です。ひじきも一年中出回っていますが、旬は春です。茎のような部分は「長ひじき」、葉のような部分は「芽ひじき」として出回っています。数ある海そうの中でも、ひじきは栄養満点で、カルシウムや食物せんい、鉄分の量はトップクラスです。苦手な人も多いかもしれませんが、がんばって食べましょう。　

　今日は、３年生がベルマークを集める日でした。
　子どもたちは、たくさんのベルマークを持ってきてくれました。持ってきたベルマークを、番号ごとに振り分けました。家庭でのご協力、ありがとうございました。

ごはん・牛乳・新じゃがの煮物・厚焼きたまご・花野菜のおかか和え

○　こんだてメモ
　新じゃがいもは、冬の間に苗を植え、３月から６月ごろに収穫する「じゃがいも」のことを言います。皮がうすく、みずみずしい じゃがいもです。じゃがいもは土の中にできるので、根が大きくなったもののように見えますが、じつは「地下茎」と言って、土の中の茎の部分が大きくなったものです。３つの仲間に分けると、熱や力のもとになる黄色の仲間になります。日本の主食は、お米やパン、めん類ですが、外国では、じゃがいもが主食とされる国もあります。

ごはん・牛乳・けんちん汁・さわらの照り焼き・こがね和え　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　こんだてメモ
　みなさんは、給食を食べる時や、家での食事の時に姿勢に気を付けていますか？ 背筋を伸ばして、机とお腹の間を握りこぶし１つ分が入るくらいあけて、真っすぐ座ります。こうすることで、こぼしにくく、消化よく食べることができます。そして、はしと食器を正しく持って食べることも大切なマナーです。正しくはしを使うと料理が食べやすく、見た目にも美しく見えます。

ごはん・牛乳・とうふの中華煮・あげぎょうざ・切り干しナムル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　こんだてメモ
　みなさんは、毎日、朝ごはんを食べていますか？ 一日の元気のもとになる「朝ごはん」ですが、栄養面以外にも大切な役割があります。しっかりと朝ごはんを食べることで、脳や筋肉などにある「体内時計」にスイッチが入ります。朝起きて太陽の光をあび、朝ごはんを食べることで、体のリズムが整います。一日を元気よく過ごすためにも、毎日、朝ごはんを食べましょう。

　きれいな青空のもと、そして強い風の中、陸上選手権大会に参加しました。自己ベストの記録を目指して、一生懸命、競技に取り組みました。

さわやかな天気の中、一宮市陸上選手権大会が開催されました。本校の選手も、出場しています。まもなく、競技開始です。

ごはん・牛乳・ウキウキ卵丼の具・ふるさとみそ汁・オレンジゼリー

○　こんだてメモ
　今日は「一宮を食べる学校給食の日」です。一宮市では、今年から学期に１回、一宮市でとれた食材をたくさん使った「一宮を食べる」給食が登場します。みなさんは、浮野のたまごを知っていますか？ 千秋町の辺りでは、むかしから養鶏が盛んで、「浮野のたまご」は、一宮を代表するブランドたまごです。今日の給食は、その「浮野のたまご」と一宮市産の「ねぎ」を使った「ウキウキ卵丼」です。ごはんに、具をのせて食べましょう。また、みそ汁には、一宮市産の「だいこん」「なす」が使われています。地元の味を、おいしく味わって食べましょう。

５時間目に、２年生と５年生の研究授業を行いました。一宮市の他の小学校や中学校からも参観に来られ、その後、各協議会で、今回の研究授業についての協議を行い、よりよい授業に向けて、研究しました。協議会では、グループで話し合い、その内容を発表し合いました。今後もわかりやすい授業づくりに努めていきます。

今日の給食は「豆まめカレーライス」でした。

子どもたちが大好きなカレーに、今日は３つの『豆』が入っていました。
１枚目の写真には、２種類の豆があります。
ごつごつした丸いのは「ひよこまめ」です。モコモコした羽毛に小さなくちばしがついたように見えるでしょうか？
つるりとした楕円形の豆は、なじみのある「だいず」です。
このほかに、「えだまめ」も入っています。

「豆」は、植物の種になるものですから、これから生長していくパワーを持った、栄養満点の食材です。

お豆パワーと、調理員さんの愛情をたっぷり注いだ「豆まめカレーライス」を食べて、木東っ子も元気いっぱいになりました。

ごはん・牛乳・さわにわん・鶏肉のからあげ・鉄骨あえ　　　　　　

○　こんだてメモ
　新学期がスタートしてから、一ヶ月以上が過ぎました。新しい学年やクラスでの生活にも慣れてきたころでしょう。5月は、緊張がとれて気持ちがゆるむと同時に、春から初夏へと、季節の変わり目が重なることで、疲れが出やすい時期です。みなさんは、毎日元気に過ごしていますか？ 栄養バランスのとれた食事をしっかりと食べ、十分に休養をとり、体調をくずさないように心がけましょう。

山菜うどん・牛乳・ちくわの磯辺あげ・ツナと野菜のあえもの　　　　　　　　　　　　　　　　

○　こんだてメモ
　今日の給食の「山菜うどん」には、「ぜんまい」や「わらび」といった山菜がたっぷり入っています。みなさんは、山菜を見たことがありますか？　山菜は、日本の四季を感じる食べ物です。日本は雨の量が多く、四季おりおりの野草や山菜が育っています。「ぜんまい」や「わらび」も、春の野山に自生しており、春を感じることのできる食べ物です。春の味覚を、おいしく味わって食べましょう。