麦ごはん・牛乳・ヘルシーマーボードウフ・しゅうまい・ひじきの中華サラダ　　

○　こんだてメモ　
　みなさんは、食べ物が働きによって３つの仲間に分かれることは知っていますね。マーボードウフに入っている「とうふ」は、からだのきん肉やほねなどを作る「赤の食べ物」の仲間です。たまねぎやにんじんなどの野菜は、からだの調子を整える「緑の食べ物」、麦ごはんは、動く元気のもとになる「黄色の食べ物」の仲間です。覚えていない人は、献立表で確認してくださいね。人間の体は、朝から夜まで休みなく働いています。体が元気よく働くためは、食べることが大切です。３つの仲間の食べ物をバランスよく食べて、毎日を元気いっぱいにすごしましょう。