ぶたどん・牛乳・ちゃんこ汁・りんご
　　　　　　　　　　　
○　こんだてメモ
　デザートのりんごは、「秋映え」という品種のりんごです。皮の色が赤黒いことが特徴的で、甘みがあっておいしい品種です。「りんごが赤くなると医者は青くなる」ということばがあります。りんごは栄養価が高く、さまざま病気から体を守ってくれるため、病気になる人が少なく、医者がもうからなくて顔が青ざめるという意味です。食物せんいを多く含み、便秘の予防に効果があります。