ごはん・牛乳・豚肉のかりん揚げ・ごま和え・豆乳みそ汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○　こんだてメモ
　今日のみそ汁には豆乳が入っています。豆乳は、大豆から作られる大豆製品です。豆乳は、イソフラボンやサポニン、レシチンという成分が豊富に含まれています。そのためおなかの調子を整えたり、コレステロールなどを調節したりして、ガンなどの生活習慣病を予防してくれます。