最新更新日:2024/04/26 | |
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今日の給食(5/31)今日のミックスジュレには、アセロラとライチのジュレが入っています。どちらもビタミンCを多含む果物です。ビタミンCは、体の中で、有害なウイルスを退治してくれる大事なはたらきをしますが、体内で作り出すことができないため、食べ物からしっかりと摂る必要があります。運動やストレスでも消耗してしまうので、疲れたときはいつもより多く摂る必要があります。 |
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