わかめご飯
牛乳
牛肉とごぼうのいり煮
さばの塩焼き

　ごぼうを野菜として食べてきたのは日本人だけでした。
　でも最近はその独特な風味や食感からフランス料理やイタリア料理などでも注目されています。
　食物繊維が多く含まれていて、私たちの体の調子を整え、生活習慣病や肥満を予防します。
　ごちそうさま。