発芽玄米ご飯
牛乳
団子鍋
さばの塩焼き
きゅうりの昆布和え

　寒くなってくると、家庭でも鍋料理を食べる機会が増えてきますね。
　鍋料理はみんなで鍋を囲んで食べるのでよりおいしく、体が温まります。
　今日の団子鍋には、鶏団子と、にんじんごぼう団子の2種類の他、たくさんの野菜が入っています。
　野菜は加熱するとかさが減るので、鍋に入れることでたくさんの量を食べることができます。
　ごちそうさま。