９月２５日（金）給食　回鍋肉丼！　ちょっとピリ辛！
※毎日の朝食は食べていますか？飛鳥中学校は、８時２５分に担任の先生と朝の挨拶。出席をとります。今、３年生でぎりぎり遅刻にセーフと駆け込んでくる人が数人います。受験勉強で朝寝坊？ゆとりの朝にしたいところですね。

９月２２日（月）１学年　食育の授業　栄養士さんとティームティーチング！
生活アンケートを基に、朝食を食べる割合やゲーム・テレビを見る時間など、１年生徒のアンケートを振り返りながら、個人で考え、グループで話し合いもしました。食べること、そして生活習慣は生きる上で大切なことです。一人一人が自分の問題として考えてくれることを期待します。（指導は橋爪栄養士と１学年担任、食育リーダー（給食主任）は、原先生）

９月９日（火）給食も秋バージョンです！サバが美味しい！
今日のメニューは、さばの香味焼き、ソフトふりかけ（手作りで美味しい）、切干大根の胡麻和え、味噌汁、白いご飯、牛乳２００MLです。ヘルシーで栄養価が高い給食です。
※食は生きる基本。全国学力調査・生活調査（３学年対象）で、朝ご飯をきちん食べている本校の生徒は８０％です。（全国・東京都は８４％）不思議なのは、同じ時間に就寝している本校生徒は１５％のみ。（全国３０％、東京都３２％）同じ時間に起床している本校生徒は４３％。（全国・東京都は５６％）
★達成感も意欲もあるけれども、生活習慣に課題のある生徒がいる、ということが本校の特徴です。ご家庭で一度、家族として考えてみてください。確かに、毎朝、６時ぴったりに朝食を家族全員で食べています、という家族は極めて少ないのかも知れません。
★一度紹介しましたが、兄弟妹３人とも、小・中学校９年間で、無遅刻・無欠席で皆勤賞だったというお母さんのお話を紹介します。「毎日、忙しく家族が一緒に朝食をとることは小学校低学年ころからできなくなりました。そこで、子ども３人と夫婦で５人が食べやすいように「おにぎり」を約１０個、９年近く、朝、用意しました。忙しい子は、自分で袋に入れて学校へいく途中で食べるということはあったと思います。でも、１回も朝食抜きはなかったと思います。おにぎりの中身を、季節に応じて、しゃけ・たらこ・のり・佃煮・梅干などいろいろ考えました。」
※母のおにぎりは、子どもたちにとって、人生の宝ものだったのでしょう。健康管理や意欲もやはり食にあると思うこのごろです。
　　　　　　　　　　　　　　（東京都北区立飛鳥中学校長　鈴木明雄）

９月３日（水）給食もしっかり食べています！フィッシュサンド美味しい！
本日のメニュー：フィッシュサンド、キャベツとベーコンのスープ、ジャーマンポテト、牛乳。※並べてみると横文字メニューですね。

９月１日（月）給食もスタートです！キーマカレーの香りと辛さが美味しさを引き立ててくれます！
今日の献立：キーマカレー、トマト入り卵スープ、果物（梨）、牛乳
※９月の献立表を、ホームページ右のの配布文書の掲載します。ご活用ください。

７月１８日（金）美味しい給食ともしばしお別れです…皆さん、心して食べました！
今日の最終献立は、皆さん大好きな鶏のから揚げ、コーンライス、春雨サラダ、かきたま汁、冷凍ミカン、牛乳です。

６月２４日（火）給食　セレクト果物でスイカ！初物（はつもの）＝季節に出回る果物を最初に食する場合の言い方）は、給食でという人も多いようです？
果物がセレクトでした。最近、初物は給食ということが多いようです。
西瓜（スイカ）は、甘く・冷たく美味しかったですね！
メニューは、五目あんかけ焼きそば、サツマイモの揚げ団子（これがとても甘く、もちもち感があり美味しい）、★セレクト果物（スイカ、メロン）、牛乳

６月１７日（火）　豪華な給食で暑さに負けない！
※メニューは、カレーポトフ…良い香りで美味しい！、チーズでとろりとしたツナドッグ、糸寒天のサラダ、牛乳。「給食だより」によると、寒天は伊豆が一大産地とのことです。
しっかり、食べて、動いて汗かいて、楽しい中学校生活が、身体も人間も育ててくれますね。勉強も、食事も、体力向上も前向きに行きましょう！
★都栄養士の橋爪さんがいつも工夫してくれています。調理の皆さんも一生懸命作ってくださっています。感謝です。ありがとうございます。

６月１７日（火）　豪華な給食で暑さに負けない！
※メニューは、カレーポトフ…良い香りで美味しい！、チーズでとろりとしたツナドッグ、糸寒天のサラダ、牛乳。「給食だより」によると、寒天は伊豆が一大産地とのことです。
しっかり、食べて、動いて汗かいて、楽しい中学校生活が、身体も人間も育ててくれますね。勉強も、食事も、体力向上も前向きに行きましょう！

６月給食献立表配布しました！
暑くなりました。元気に、健康管理は、食事からですね！給食は栄養バランスがとてもよいので、しっかり食べましょう。
※写真のメニューは、カレーうどん、チーズポテト、果物、牛乳です。暑い時のカレーうどんはとても美味しかったですね。
※ホームページ右の文書配布に６月の献立表を掲載しました。ご活用ください。

３年生男子は、女子の練習が少し長引く間、あっという間に給食準備をして、女子を待っていました。とても優しく、尊敬できる３年生ですね。運動会もリードしてくれることでしょう！期待します。
※給食献立：キムチチャーハン、ツナの春巻き、わかめスープ、牛乳

３年生男子は、女子の練習が少し長引く間、あっという間に給食準備をして、女子を待っていました。とても優しく、尊敬できる３年生ですね。運動会もリードしてくれることでしょう！期待します。
※給食献立：キムチチャーハン、ツナの春巻き、わかめスープ、牛乳

５月１３日（火）給食　今日はメインディッシュは豪華な豆腐入りハンバーグです！
大きな豆腐入りハンバーグです。ご飯には手作りのソフトふりかけ、ワカメサラダ、五目汁、牛乳です。しっかり食べて、元気に生活をしたいものですね。ぜんぶ食べられましたか？「早寝・早起き・朝ご飯」が特に大切です。朝、元気よくあいさつしてくれる生徒、寝不足かな？と思われる生徒、いろいろな顔に会いますが、体調自己管理も大人の一歩です。

５月１３日（火）給食　今日はメインディッシュは豪華な豆腐入りハンバーグです！
大きな豆腐入りハンバーグです。ご飯には手作りのソフトふりかけ、ワカメサラダ、五目汁、牛乳です。しっかり食べて、元気に生活をしたいものですね。ぜんぶ食べられましたか？「早寝・早起き・朝ご飯」が特に大切です。朝、元気よくあいさつしてくれる生徒、寝不足かな？と思われる生徒、いろいろな顔に会いますが、体調自己管理も大人の一歩です。

５月給食の献立表をホームページの右に掲載しました。
暑い季節になります。健康・安全のために、また学力向上のために、しっかり食事をとりましょう！給食ニュースも参考に！

中学校の給食は大盛り？　１年〜３年まで同じ量です。１年生は完食できますか？
グラタンや揚（あ）げパンなど豊富で美味しいメニューです。スパゲッティミートソースの量はびっくりですね。
※１年生も、準備が素早くできています。大きな１年生と思ったら、担任の富森先生ですね。

中学校の給食は大盛り？　１年〜３年まで同じ量です。１年生は完食できますか？
グラタンや揚（あ）げパンなど豊富で美味しいメニューです。スパゲッティミートソースの量はびっくりですね。

中学校の給食は大盛り？　１年〜３年まで同じ量です。１年生は完食できますか？
グラタンや揚（あ）げパンなど豊富で美味しいメニューです。スパゲッティミートソースの量はびっくりですね。

４月給食献立表　
※紙で配布されますが、ホームページの右の配布文書にも掲載します。ご活用ください。

４月１０日（木）1年生　初めての中学校の給食です！
中学校は、１〜３年生まで、給食の量が同じです。そのため、多すぎるとびっくりする１年生もいますが、しっかり食べていました。食べる生徒は、間違いなく、身長は伸び、からだは大きくなります。