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白ごまタンタンうどん 黄金お浸し 大学芋 牛乳
さつまいもはやせた土地でも育つため、世界中で多くの飢饉を救った食べ物です。日本では江戸時代から栽培が始まりました。薩摩の国(今の鹿児島県)に最初に伝わったので、「さつまいも」と名付けられました。
さつまいもは炭水化物だけでなく、食物繊維やビタミンCも豊富です。
栄養教諭 稲橋
最新更新日:2024/03/25
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