麦ご飯　鶏肉のから揚げ　ひじきの煮物　みそ汁　牛乳

　鶏肉は脂質が少なく、良質なたんぱく質が豊富な食材です。
　また、疲労回復に効果のあるビタミンB群も豊富なので、夏バテの解消にも効果的です。「 鶏肉のから揚げ 」は３年１組のリクエストです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養教諭　稲橋