ごまご飯・鮭の照り焼き・切り干し大根の煮物・みそ汁・冷凍みかん・牛乳

「 切り干し大根 」 について
　切り干し大根は、日本で昔から作られている加工食品のひとつです。保存性に優れているだけでなく、栄養面でもとても優秀な食材です。
　干すことで栄養が、ギュッと凝縮されているので、生の大根よりも食物繊維、鉄分、カルシウムが多く含まれています。
　健康のためによい食べ物なので、よくかんでたくさん食べましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長：高田勝喜