８月７日（金） ５日連続の赤旗！
本日もほぼ正午と同時に、日直の先生から 「 現在、気温が３５度以上となっています。 部活動等で指導中の先生方は、熱中症対策をお願いいたします。」 との校内放送が入りました。 この場合の「熱中症対策」とは、「校庭や体育館での運動の原則中止」を意味しています。 そして、その指標としているのが、職員室前に設置されている熱中症対策用の温湿度計です（写真・上）。 放送時に校庭にいた私も、そのあと温湿度計を見に行ってみましたが、ご覧のように３６度を上回っていました。 本日は午後活動する運動部はありませんでしたが、これで実に５日連続の赤旗掲示となりました。 校長 武田幸雄 
８月７日（金） 夏休みの部活動（サッカー）
今週のサッカー部は、活動時間が赤旗掲示（運動の原則禁止）と重なってしまいました。 そのため校庭での活動ができず、エアコンの効く教室でのフィジカルトレーニングが続きました。 本日は午前中の活動だったため、久しぶりのボールを使った練習です。 サイドライン際の攻防に取り組んでいます。 炎天下での練習の合間には、校庭に設置した簡易ミストを気持ち良さそうに浴びていました。 校長 武田幸雄 
８月７日（金） 夏休みの部活動（テニス）
この夏休みからテニス部には、新たに水野先生が顧問として加わってくださいました。 女性の顧問の先生が増えたことで、特に女子部員にとっては何かと相談にのってもらえそうですね。 早速その水野先生が、部員と一緒に練習されています（写真・上）。 宮地先生のレクチャーを受けてすぐのコートデビューでしたが、なかなか筋の良いサーブやリターンを連発されていました。 校長 武田幸雄 
８月７日（金） 夏休みの部活動（吹奏楽）
いよいよコンクール本番を明日に控え、昨日録音した自分たちの 『 丘の上のレイラ 』 を聴き、チェックしています（写真・上）。 また、（同・下）は、吹奏楽部の皆さんの寄せ書きです。 この寄せ書きを拡大コピーしたものが、音楽室に貼ってありました。 一人ひとりのメッセージは短くとも、熱い思いが伝わってきます。 明日は皆さんの 【 吹いて、奏でて、楽しむ 】 吹奏楽に期待しています！ 校長 武田幸雄 
８月６日（木） ４日連続の黄旗 → 赤旗
【 写真・上 】 本日も、朝８時００分の時点で、すでに熱中症対策用の温湿度計の針は３３度を指していました。 その時点で黄旗（３１度以上＝激しい運動の中止）が掲げられ、厳重注意が呼びかけられました。 【 写真・下 】 そして、正午になった頃、温湿度計の針が３５度に達したため赤旗（３５度以上＝運動の原則中止）に取り換えられ、同時に校内放送で周知が図られました。 本日は、野球部・バスケットボール部・バレー部が対外試合に出かけています。 顧問の先生方には、校外でも熱中症には十分に気をつけるようお願いしていますが、生徒の皆さんも自己管理を心がけてください。 校長 武田幸雄 
８月６日（木） 夏休みの部活動（吹奏楽）
明後日のコンクールを前に、吹奏楽部は本日と明日の２日間は体育館での合奏練習に取り組みます。 特に本日は、保護者の方もお招きして、『 丘の上のレイラ 』 のプレ発表会を行いました。 ご多用中のところ、また大変暑い中をお越しいただいた保護者の皆様、どうも有り難うございました。 明後日は、また本日よりワンランク上達した演奏をお聞かせできるよう、あと２日間頑張ります！ 校長 武田幸雄 
８月６日（木） 夏休みの部活動（テニス）
写真は、いずれも審判の練習をしているところです。 前回の活動から、１年生も審判のやり方を教わっています。 テニスの試合では、生徒が自分たちで主審・副審・線審を務めなければなりません。 審判ができるようになるためには、ルールを熟知していなければなりません。 また、審判をすることによって、ライン際のボールの見極めも上達します。 ぜひ競技の練習と同様、審判練習も頑張ってください。 校長 武田幸雄 
８月６日（木） 夏休みの部活動（囲碁将棋）
本日も、部活指導補助員の地域の方が、将棋は初めてという部員にも丁寧に教えてくださっています。 こうして地域の方々のご支援をいただけることに、改めて感謝しなければなりませんね。 前回の活動で囲碁のルールを教えてもらっていた人たちも、少しずつ自分たちだけで対戦できるようになってきています。 碁石や将棋駒を盤に打つ音が、涼しい図書室に気持ちよく響いていました。 校長 武田幸雄 
８月５日（水） 夏休みの部活動（ ｅｔｃ．）
それに伴い校庭や体育館での活動が原則中止となったため、午後から活動を予定していたバスケットボール部・野球部・サッカー部の皆さんは、エアコンで涼しくした教室での練習を余儀なくされています。 バスケットボール部（写真・上）は基礎体力づくりに、野球部（同・中）はミーティングで現在の課題の話し合いに、サッカー部（同・下）は昨日同様フィジカルトレーニングに励んでいました。 校長 武田幸雄 ８月５日（水） 夏休みの部活動（バドミントン）
写真は、休憩時間（通称『塩飴タイム』）の様子です。 この夏休み、稲付中では熱中症対策として、運動部の活動開始前かこうした休憩時間に塩飴を舐めさせ、ナトリウム濃度の低下を予防しています。 一方、口の中の塩飴が溶けきらないうちに練習を始めてしまう人もいて、顧問の佐藤先生が「舐め終わってから！」と注意されていました。 （写真・下）の二人は、塩飴パワーで元気回復したようです。 校長 武田幸雄 
８月５日（水） 夏休みの部活動（吹奏楽）
合奏練習前のパート練習の様子です。 自分たちの音取りがしっかりできていないと、他のパートに迷惑をかけることになるので、ウォーミングアップとはいえ真剣に取り組んでいました。 自分の譜面に 【 継続は力 】 【 腹式呼吸で！】 などと書き込んでいる人がいました。 きっと自分を叱咤激励する言葉や、演奏上のポイントなのでしょう。 本番まであと３日、最後まで頑張ってください！ 校長 武田幸雄 
８月４日（火） 夏休みの部活動（サッカー＆バレー）
そのため、午後から活動を予定していたサッカー部（写真・上）とバレー部（同・下）は、ともにエアコンの効く普通教室で活動しています。 えっ！ サッカー部は、お昼寝をしているのでしょうか？ … と、そんなわけは、ありません。 しっかりフィジカル・トレーニングに取り組んで、体力強化に努めています。 写真は、頭を５分間持ち上げるトレーニングで、首の筋肉を鍛えているところでした。 バレー部では、顧問の小林先生が赤旗になった場合に備えて、朝からＤＶＤを用意するなど教室で活動する場合のメニューも考えてくださっていました。 写真は、フォーメーションの確認をしているところです。 校長 武田幸雄 ８月４日（火） 夏休みの部活動（テニス）
東京では昨日も気温が３５度を超え、猛暑日の連続記録（４日）に並んだと報じられていました。 本日も、８時００分の時点で学校の熱中症対策用温湿度計は３３度と、朝から厳重注意の黄旗が掲げられています。 そのためテニス部の皆さんも、熱中症には十分気をつけながらの練習です。 休憩のたびに水分補給をしたり、昨日紹介したミストを浴びたりしながら、フォアやバックハンドの練習に取り組んでいました。 校長 武田幸雄 
８月４日（火） 夏休みの部活動（バドミントン）
バドミントン部の皆さんは、昨日は活動開始直前に気温が３５度を超えたため、教室での活動となってしまいました。 しかし、本日は朝８時からの練習だったので、体育館で通常の練習に取り組めています。 昨日練習できなかったぶん、練習にも気合が入っているようです。 そして、それと比例するかのように気温もぐんぐん上がり、活動終了直前の１１時５０分頃、３５度を突破！ ぎりぎりセーフでしたね。 校長 武田幸雄 
８月４日（火） 夏休みの部活動（吹奏楽）
昨日、吹奏楽部の皆さんは、コンクールで同じ『丘の上のレイラ』を演奏する高校の練習を見学してきました。 夕方、帰校した何人かに感想を尋ねると、「 とても参考になった 」 といった声が聞かれました。 本日の合奏練習では、萩谷先生からも 「 昨日の高校生は、ここがしっかり吹けていましたよね！」 といった指示が出ていました。 本番までの残り少ない練習で、高校生に 「 追いつけ、追い越せ 」 ですね。 校長 武田幸雄 
８月３日（月） 稲付中の熱中症対策
【 写真・上 】 前の記事でもお伝えしたように、熱中症対策用の温湿度計が３５度以上になると「（校庭や体育館での）運動の原則中止 」を知らせる赤旗が掲示され、同時に校内放送を入れて周知を図ります。 【 写真・中 】 職員室の机の上には、段ボール箱いっぱいの塩飴が用意されています。 顧問の先生は、血液のナトリウム濃度低下を予防するため、この塩飴を練習開始前か休憩時に部員に舐めさせます。 【 写真・下 】 東昇降口前に設置した「簡易ミスト」です。 ノズルを「霧（きり）」に固定した散水ホースを、写真・左上のひさしに引っ掛けただけのものですが、これが意外に「気持ちいい！」と好評です。 なお、見苦しいので写真はありませんが、私（校長）も部活動取材を通し、自らの身で熱中症の危険度を察知するようにしています。 「歩く熱中症指標計」といったところですが、温湿度計より正確かもしれません。 校長 武田幸雄 ８月３日（月） 夏休みの部活動（バド＆バスケ）
稲付中では、その温湿度計が３１度以上で黄旗を掲げ「厳重注意（激しい運動の中止）」を、３５度以上で赤旗を掲げ「運動の原則中止」を校内に周知します。 本日は、朝から黄旗が掲示されていました。 それが赤旗となったため、バドミントン部（写真・上）は体幹トレーニングに、バスケットボール部（同・下）はＤＶＤ視聴に練習内容を変更しました。 いずれも、エアコンの入る涼しい教室での活動です。 校長 武田幸雄 
８月３日（月） 夏休みの部活動（バレー部）
練習前半は小林先生のご指導のもと、主にサーブレシーブの練習をしていました。 後半からはもう一人の顧問・星野先生も入られて、写真のように実戦形式のフォーメーション練習を行っています。 小林先生の打たれるスパイクを、ブロックやレシーブで受けて攻撃につなげます。 守備の動きは、星野先生が指示を出されていました。 お二人の先生が指導されていると、練習も迫力を増すように感じました。 校長 武田幸雄 
８月３日（月） 夏休みの部活動（テニス部）
昨日岩井臨海学園から帰ってきたばかりの１年生数人に、「疲れは、とれましたか？」と尋ねてみました。 すると、「はい！」と元気に答える人、「うーん…」と首をかしげる人と、反応はさまざまでした。 本日は、その「うーん」組の人に限らず、練習を中断して涼しい昇降口で休息をとっている１年生が、何人かいました。 自覚症状の有無に関係なく、皆に疲れは残っていると思います。 無理は禁物ですよ！ 校長 武田幸雄 
８月３日（月） 夏休みの部活動（吹奏楽部）
今週末に迫ったコンクール本番に向け、いよいよ練習も熱を帯びてきました。 午前中は音楽室で萩谷先生のご指導を受けながら、そのコンクールで演奏する 『 丘の上のレイラ 』 を合奏していました。 午後は、都内の某私立高校に出かけています。 その高校は稲付中と同じ曲をコンクールで演奏するため、練習しているところを見学させていただくのだそうです。 本番前の、良い刺激になりそうですね。 校長 武田幸雄 
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