今年の運動会も、大盛り上がりのうち無事に終えることができました。

　各学年 ・ 色別の優勝組は、以下のとおりです。

【 学年優勝 】　１年１組　　２年１組　　３年１組

【 色別優勝 】　赤 組　　　【 敢闘賞 】　緑 組 （ ５組 ）

　ただし、順位に関係なく、全員が東京で一番の競技 ・ 演技、東京で一番の応援、そして、東京で一番の気合を見せてくれました。　また、保護者 ・ ご来賓の皆様も、東京で一番温かいご声援と拍手を、ありがとうございました。

　『 色別リレー 』 （ １・２・３年 男女選抜 ） の様子です。

【 いよいよ運動会最後の競技です。　縦割りクラスで１年 → ２年 → ３年とバトンをつなぎます。　どのクラスも１番２番に速い男女が出場のルールです。　各選手は、トラック１周走ります。　見応えのあるレースを、どうぞご覧ください。】

　『 大ムカデ 』 （ ３年生 ） の様子です。

【 いよいよ本番です。　今までの練習の成果を信じ、心を合わせ、全員一丸となって走ります。　接触を防ぐため、すべてセパレートコースです。　人数のばらつきがあるため、スタート位置を下げて調整しています。】

　『 全員リレー 』 （ １年生 ＆ ５組 ） の様子です。

【 全員リレーは、一人半周ずつ走ってバトンをつなぎます。　バトンパスでのチームワークが勝敗の鍵です。　アンカーは襷をかけて１周走ります。　どのクラスも速さ自慢の人をアンカーに選びました。　５組には先生方も入ります。】

　『 綱引き 』 （ 全学年男子 ） の様子です。

【 全学年男子が色別に分かれ、力比べをします。　１・３年生は２０名、２年生は１５名が綱引きにスタンバイし、それ以外の人はトラックを４分の１周走ってから綱引きに参加します。】

【 この種目は、４０秒間で２．５ｍ以上自陣に引き込んだときの、残り時間が得点となります。　２．５ｍ以上引き込めなかったときは引き分けとなり、得点は両チームとも０点となります。】

　『 全員リレー 』 （ ２年生 ） の様子です。

【 全員リレーは、一人半周ずつ走ってバトンをつなぎます。　バトンパスでのチームワークが勝敗の鍵です。　アンカーは襷をかけて１周走ります。　どのクラスも速さ自慢の人をアンカーに選ぶので、見応えは最高です。】

　『 集団行動 』 （ ３年男子 ） の様子です。

【 『 組体操 』 以上に時間をかけました。　日本体育大学の集団行動を目標に、仲間との意思疎通を大切に取り組んできました。　ぜひご覧ください。】

　『 集団演武 』 （ ３年女子 ） の様子です。

【 昨年から、空手道連盟の方にご指導いただいてきました。　形 （ かた ） はもちろん、気持ちを合わせた空手演武をご覧ください。】

　『 オリンピック稲付 Ｘ （ エックス ） 』（ １・２・３年選手 ） の様子です。

【 男女混合＆全学年で、襷をつなぎます。　本校は、オリンピック教育推進校として、ＪＯＣエリートアカデミー生が所属する種目を参考に構成しました。】

【 女子は卓球をイメージしたボール運び、ライフルをイメージした水鉄砲によるピン倒しがあります。　男子はフェンシングをイメージした風船割り、レスリングのトレーニングをイメージしたマット登りがあります。】

【 ネットもぐりとミノムシジャンプは、稲付中学校が昔行っていた内容を復活させたものです。　これからもますます発展する競技ゆえ、今年度から新たに 『 稲付Ｘ 』 と名称を変えました。】

　『 駅伝 』 （ １・２・３年 男女選抜 ） の様子です。

【 各クラス男女２名ずつ選抜し、一人トラック３周走ります。　男女別で全学年混合のレースです。　走順は、各色別の作戦で決めています。】

　『 棒引き 』 （ 全学年女子 ） の様子です。

【 赤白の棒を早く陣地に持ち込む競技です。　金の棒が１０点、白の棒が２点、赤の棒が１点となっています。　棒を取り合う単純な競技ですが、相手より１本でも多く獲得するために、女子の壮絶な戦いがこの競技の見所です。】

　『 全員リレー 』 （ ３年生 ） の様子です。

【 全員リレーは、一人半周ずつ走ってバトンをつなぎます。　バトンパスでのチームワークが勝敗の鍵です。　アンカーは襷をかけて１周走ります。　どのクラスも速さ自慢の人をアンカーに選ぶので、見応えは最高です。】

　『 いかだ流し 』 （ １年生 ） の様子です。

【 中学校に入って初めての運動会。　どのクラスも最高タイムが出るように頑張ります。　船頭役の人が速く渡れるよう、ウマを安定させるのがコツです。】

　入場行進の後、開会宣言や選手宣誓等が続き、いよいよ競技開始です。
　以下、実際に使用した司会原稿を借りて、競技・演技の内容を紹介します。

　写真は、『 大縄跳び 』（ ２年生 ＆ ５組 ） の様子です。

【 各クラス一斉に跳び、試技を２ラウンド行います。　連続で最も多くの回数を跳べたクラスが１位となります。　回し手とクラスのチームワークが勝利の鍵です。　全員で声を合わせて、頑張ってください。】

　引き続き、入場行進の様子です。

　写真は上から順に、青組 （ 各学年の３組 ） → 白組 （ 各学年の４組 ） → 緑組 （ ５組 ） です。　なお、２年生は３組までしかないので、白組は１・３年生しかいません。　人数が少ないぶん応援も大変ですが、頑張ってください。

　引き続き、入場行進の様子です。

　写真は上から順に、校旗と校章旗を持つ生徒会役員 → 赤組 （ 各学年の１組 ） → 黄組 （ 各学年の２組 ） です。

　予定より３０分遅れで、平成２７年度の運動会が始まりました。

　写真は、開会式 ・ 入場行進の様子です。　先導してくれているのは、吹奏楽部の皆さんです。　素晴らしい演奏と堂々とした行進に、期せずして会場からは大きな拍手が沸き起こっていました。

　本日は、運動会ですが稲付中では給食があります。


　石狩御飯
　牛乳
　お茶
　鶏肉のから揚げハーブレモン風味
　小松菜と春雨のソテー
　中華コーンスープ
　冷凍みかん


予行練習の時にもお知らせをしましたが、激しい運動のあとは筋肉が破損しています。しっかりとたんぱく質をとり、補強をしましょう。
水分補給も大切になります。のどが渇いた！と思った時には、遅いことがあります。早め早めに少量飲むようなこまめな水分補給を心がけてください。

汗をかいて血液中の水分が減ると、血液がドロドロの状態になり、循環が悪くなってしまいます。そうすると、何が起きるか。
酸素や栄養のめぐりが悪化するため、運動能力も低下してしまい、体の反応が鈍くなってきます。反応が鈍くなるということは…、スポーツのパフォーマンスが落ちるということですが、それ以上にケガをしやすくなってしまいます。
暑くて汗をかきやすい時期は余計に注意が必要。状況によっては数リットルもの水分が体から失われてしまうこともあるそうなので、こまめな水分補給が大切になってきます。

運動中、一度にたくさんの水分をとるとお腹が痛くなったり、体がだるくなってしまうことがあります。のどが渇いたと思う前にこまめに水分補給をわすれずに！午後の競技もしっかりとがんばりましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養教諭　　佐藤　綾子

　本日の運動会は、９時３０分開会 （ ３０分遅れ ） で実施いたします。

　ただし、写真のようにグラウンドコンディションが良くありません。　朝早くから先生方が必死に復旧作業を続けていますが、もしかしたら開始時刻がさらに遅れるかもしれないことを予めご了承ください。

　なお、予定どおり係生徒は担当の先生から指定された時間に、他の一般生徒は８時２０分までに登校してください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　いよいよ今年の運動会も、明日（６日）に迫りました。
　別途配付済みのプリントでもお知らせしたとおり、その運動会実施の可否については下記のようになっています。

【 （ 開始時刻の遅延も含め ） 実施の場合 】

　朝７時００分の時点で、学校ホームページ （ ＨＰ ） でお知らせいたします。

【 ９日に延期の場合 】

　朝７時００分の時点で、学校ＨＰでお知らせするとともに北門に掲示します。

　なお、開始時刻の遅延や実施時間の短縮等の措置をとった場合、プログラム内容を変更することもあります。　詳細は、３日の記事 『 運動会のプログラムについて 』 をご参照ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄