寒くなりましたね。寒くなると、背筋がまるまり筋肉が硬直してきます。すると体が硬くなっていきますね。その悩みをすっと解決できるかもしれません。
今日、小野川仁史先生による授業を１校時目に行いました。簡単なストレッチから動物に例えた運動を楽しく学習することができました。
　「ウサギをうまくやると、跳び箱がうまくなるよ」「カンガルーを練習すると、幅跳びが上手になるよ」といったアドバイスに子どもたちは、目を輝かせて聞いていました。
　どうぞ、お家でも子どもたちと一緒に体ほぐしやってみませんか。無理にならない程度に！
　小野川先生ありがとうございました。