まもなく夏休みが始まります。夜ふかしをしたり、冷たいものをたべすぎたり、クーラーの部屋でゴロゴロした生活をしていると、２学期がはじまってからリズムにのれずに体調をくずしてしまいます。休みの日も早寝、早起き、朝ごはんです。規則正しい生活を送りましょう。むし歯の治療やからだの悪いところの治療もぜひ、夏休みの計画に入れましょう。