肉みそソフトめん・牛乳・さつまいも＆れんこんチップス・だいこんサラダ

○こんだてメモ　　　　　　　　 　
　今日から２月です。寒い日が続き、かぜやインフルエンザなどで体調が悪い人も多くなっています。病気に負けず、毎日元気に過ごすためにも、好ききらいなく何でも食べましょう。特に、はくさいやほうれんそう、ブロッコリー、だいこんなどの冬野菜には、かぜを予防する栄養素がたくさんふくまれます。今日のサラダには「だいこん」が入っていますので、残さず食べてくださいね。　　　　
　また、かぜ予防には手洗いも大切です。食事の前は、ていねいに手を洗いましょう。