６月１０日（火）の給食のメニューは「ツイストパン（レーズンクリーム付）、ミネストローネ、白身魚のバジルフライ、イタリアンサラダ（ドレッシング付）、牛乳」です。
　熱々の「ミネストローネ」も「白身魚のバジルフライ」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８５２kcal、蛋白質は31.5ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月９日（月）、今週最初の給食のメニューは「麦ごはん、マーボー豆腐、しそ餃子、わかめの酢のもの、牛乳」です。
　「マーボー豆腐」も「しそ餃子」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。
（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８４８kcal、蛋白質は33.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月６日（金）、今週最後の給食のメニューは「麦ごはん、のっぺい汁、ハンバーグ野菜ソースかけ、春雨サラダ、牛乳」です。
　熱々の「のっぺい汁」には、とり肉、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、しいたけ、こんにゃく、里いも等のたくさんの食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　子どもたちの人気上位メニューの「ハンバーグ」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１９kcal、蛋白質は29.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月５日（木）の給食のメニューは「小型コッペパン（りんごジャム付）、マカロニのミートソース煮、プレーンオムレツ、枝豆サラダ、牛乳」です。
　熱々の「マカロニのミートソース煮」も「プレーンオムレツ」も味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８１９kcal、蛋白質は37.6ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　６月２日（月）、今月最初の給食のメニューは「食パン、コンソメスープ、ドライカレー、海藻サラダ（ドレッシング付）、ベビーチーズ、牛乳」です。
　熱々の「スープ」には、ベーコン、にんじん、しいたけ、マッシュルーム、じゃがいも等の食材がたくさん入り、栄養満点です。（笑顔）
　「ドライカレー」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８２１kcal、蛋白質は38.3ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（６月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：33.5ｇ
　・脂肪：24.5ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.9ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：400μｇＲＥ　　Ｂ1：1.13ｍｇ　　Ｂ2：0.76ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ

　５月３０日（金）、今月最後の給食のメニューは「麦ごはん（ひじきの佃煮付）、中華すいとん、ポークしゅうまい、こんにゃくサラダ、牛乳」です。
　熱々の「すいとん」には、ぶた肉、にんじん、チンゲン菜、たけのこ、しいたけ、ねぎ等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９６kcal、蛋白質は32.0ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月２８日（水）の給食のメニューは「麦ごはん（魚ふりかけ付）、生揚げの味噌汁、豆腐ハンバーグのバーベキューソースかけ、バンサンスー、牛乳」です。
　熱々の「味噌汁」には、とり肉、生揚げ、にんじん、ねぎ、大根、ごぼう、こんにゃく等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　「豆腐ハンバーグ」も「バンサンスー」も味付けが抜群で食欲がわきます。
（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８４３kcal、蛋白質は31.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月２７日（火）の給食のメニューは「２個取りバターロール、野菜スープ、ナスとポテトのトマトグラタン、アスパラサラダ（マヨネーズ付）、アセロラゼリー、牛乳」です。
　熱々の「スープ」には、とり肉、ぶた肉、にんじん、マッシュルーム、もやし、ほうれん草、玉ねぎ等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　「グラタン」の味付けは抜群で食欲がわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８４７kcal、蛋白質は28.4ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月２６日（月）、今週最初の給食のメニューは「麦ごはん、のっぺい汁、いわしのごま味噌ホイル、のりあえ、大豆小魚、牛乳」です。
　熱々の「のっぺい汁」には、とり肉、油揚げ、にんじん、しいたけ、ごぼう、こんにゃく、里いも等のたくさんの食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８３１kcal、蛋白質は36.6ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月２３日（金）、今週最後の給食のメニューは「ビビンバ丼、ビビンバナムル、中華スープ、いちごカスタードタルト、牛乳」です。
　熱々の「中華スープ」も「ビビンバ丼」も味付け抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８０３kcal、蛋白質は35.0ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月２０日（火）の給食のメニューは「コッペパン（カルピスクリーム付）、ほうれん草のスープ、ハンバーグトマトソースかけ、大根とツナのサラダ、牛乳」です。
　熱々の「スープ」には、ベーコン、うずら卵、にんじん、ほうれん草、マッシュルーム、えのきだけ等のたくさんの食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９０kcal、蛋白質は36.5ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月１９日（月）、今週最初の給食のメニューは「麦ごはん（たまごふりかけ付）、大豆の磯煮、米粉ししゃもフライ、辛子あえ、牛乳」です。
　「大豆の磯煮」は、たくさんの大豆、とり肉、油揚げ、ひじき、ごぼう、こんにゃく、じゃがいも等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８３０kcal、蛋白質は29.6ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月１５日（木）の給食のメニューは「コッペパン（大豆クリーム付）、洋風かきたまスープ、フランクフルトのチリソース、フレンチサラダ、パイン、牛乳」です。
　どのメニューも味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８８２kcal、蛋白質は34.2ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月１４日（水）の給食のメニューは「わかめごはん、みちのく汁、白身魚フライ（ソース付）、ツナと青大豆のサラダ、牛乳」です。
　熱々の「みちのく汁」には、豆腐、にんじん、しめじ、ねぎ、里いも、油麩などの食材が入り栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７２kcal、蛋白質は34.2ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月１３日（火）の給食のメニューは「食パン、マカロニのカレー煮、キャベツとハムのサラダ（ドレッシング付）、スライスチーズ、牛乳」です。
　「マカロニのカレー煮」の味付けは抜群で食欲がとてもわきます。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８９１kcal、蛋白質は36.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月１２日（月）、今週最初の給食のメニューは「麦ごはん、南蛮汁、野菜と卵のあえもの、納豆（たれ・からし付）、ミニトマト、牛乳」です。
　熱々の「南蛮汁」には、とり肉、生揚げ、にんじん、ごぼう、ねぎ、大根、里いもなどの食材が入り、栄養満点です！（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８０７kcal、蛋白質は34.9ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月９日（金）、今週最後の給食のメニューは「麦ごはん、いかだんごのすまし汁、野菜つくね和風ソースかけ、青じそ風味あえ、型抜きチーズ、牛乳」です。
　熱々の「すまし汁」には、いか、たら、にんじん、ほうれん草、だいこん、白玉麩などの食材が入り、栄養満点です！（笑顔）
　「野菜つくね」の和風ソースの味付けは抜群で食欲がとてもわきます！（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７３kcal、蛋白質は39.7ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

５月８日（木）の給食のメニューは、「子どもの日の献立」で「鶏ごぼううどん，牛乳，かつおの香味揚げ，いかとわかめのみそあえ，柏餅」です。
　今日の給食のエネルギーは８８５kcal、蛋白質は39.8ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

　５月７日（水）、今週最初の給食のメニューは「麦ごはん、里芋の味噌汁、さばの味噌煮、切干大根の含め煮、牛乳」です。
　「さばの味噌煮」の味付けは抜群で食欲がとてもわきます！（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８８１kcal、蛋白質は35.5ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（５月平均）
　・エネルギー：８５８kcal　　・蛋白質：34.7ｇ
　・脂肪：25.9ｇ　・カルシウム：449ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：361μｇＲＥ　　Ｂ1：0.99ｍｇ　　Ｂ2：0.80ｍｇ　　Ｃ：31ｍｇ
　・塩分：4.2ｇ

　５月２日（金）、今週最後の給食のメニューは「中華混ぜごはん、五目スープ、チンゲン菜サラダ、米粉ドックミニ、牛乳」です。
　どのメニューも味付け抜群で食欲がとてもわきます！（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８３０kcal、蛋白質は30.9ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（４月平均）
　・エネルギー：８５３kcal　　・蛋白質：33.9ｇ
　・脂肪：25.5ｇ　・カルシウム：451ｍｇ　　鉄：4.2ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：552μｇＲＥ　　Ｂ1：1.00ｍｇ　　Ｂ2：0.77ｍｇ　　Ｃ：34ｍｇ
　・塩分：4.0ｇ