１月１３日（月）の給食【鏡開き献立】
熱々の「白玉雑煮」も「さばの味噌煮」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８９８kcal、蛋白質は33.9ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１月平均） ・エネルギー：８４８kcal ・蛋白質：35.0ｇ ・脂肪：23.8ｇ ・カルシウム：435ｍｇ 鉄：4.6ｍｇ ・ビタミン Ａ：448μｇＲＥ Ｂ1：1.02ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：28ｍｇ ・塩分：4.1ｇ １月９日（金）の給食
熱々の「味噌汁」には、豆腐、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、里いも等の食材が入り栄養満点です。（笑顔） 「えぼフライ」は大きくて食べ応えがあります。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８１０kcal、蛋白質は31.0ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１月平均） ・エネルギー：８４８kcal ・蛋白質：35.0ｇ ・脂肪：23.8ｇ ・カルシウム：435ｍｇ 鉄：4.6ｍｇ ・ビタミン Ａ：448μｇＲＥ Ｂ1：1.02ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：28ｍｇ ・塩分：4.1ｇ １月８日（木）（３学期最初）の給食
熱々の「コンソメスープ」や「ハンバーグトマトソースかけ」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８４８kcal、蛋白質は37.1ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１月平均） ・エネルギー：８４８kcal ・蛋白質：35.0ｇ ・脂肪：23.8ｇ ・カルシウム：435ｍｇ 鉄：4.6ｍｇ ・ビタミン Ａ：448μｇＲＥ Ｂ1：1.02ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：28ｍｇ ・塩分：4.1ｇ １２月２２日（月）（２学期最後）の給食
熱々の「どさんこ汁」には、ぶた肉、豆腐、昆布、じんじん、玉ねぎ、とうもろこし、じゃがいも等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今年一年間美味しい給食をありがとうございました！（感謝） 今日の給食のエネルギーは８９４kcal、蛋白質は29.4ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１９日（金）の給食
熱々の「えび団子スープ」も「ビビンバ丼」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８１９kcal、蛋白質は32.7ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１８日（木）の給食＜早めのクリスマス献立＞
豪華な＜早めのクリスマス献立＞に、どの子どもたちも満面の笑顔で大満足です。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８９９kcal、蛋白質は37.3ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１７日（水）の給食
熱々の「すいとん」も「大豆の磯煮」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８４０kcal、蛋白質は34.1ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１６日（火）の給食
熱々の「シーフードスープ」には、えび、いか、ぶた肉、にんじん、玉ねぎ、マッシュルーム、じゃがいも等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８２０kcal、蛋白質は33.8ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１５日（月）の給食
熱々の「中華スープ」も「かにシューマイ」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８３５kcal、蛋白質は29.0ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１２日（金）の給食
熱々の「だまこ汁」も「鮭のおろしソースかけ」も味付けが抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８７７kcal、蛋白質は37.3ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ 現職教育研究の＜研究授業（国語科）＞が行われる
○生徒や地域の実態を考慮し、本校の教育目標に照らし合わせ、教育活動に必要な研究を全職員で協力して行い、研究の成果を日々の教育実践に生かす。 ○広い視野に立って、専門職としての資質を高め、指導力の向上を図る。 本年度の研究主題は『互いに学び合う学習集団を育て、確かな学力を身につけさせるための授業とはどうあるべきか』とし、研究２年次の副主題を「生徒が主体的に学び合う学習活動の工夫」としています。現在、各教科で学び合いを工夫しながら確かな学力を身につけさせようと取り組んでいます。その検証として、研究授業を一人１授業以上を行い相互参観しながら、適宜全体協議会も行うことにしています。 本日（１２日（金））２校時目、１年２組で国語科の研究授業を行いました。本時のねらいは「前時までに学習したいくつかの故事成語の意味を復習することによって、特定の故事成語を体験文の中で正しく使うことができる。」で、どもたちは意欲的に学習していました。 参観した職員は、授業の良かった点や課題・改善点などを付箋紙に自由記述し授業者に提供し、指導法の改善・工夫に生かしています。 １２月１１日（木）の給食
熱々の「ホワイトシチュー」には、とり肉、じんにん、玉ねぎ、マッシュルーム、グリンピース、じゃがいも等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８９７kcal、蛋白質は38.1ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１０日（水）の給食
熱々の「味噌汁」には、凍み豆腐、じんにん、大根、ぶなしめじ、ネギ、じゃがいも等の食材が入り、栄養満点です。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８４１kcal、蛋白質は33.0ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月９日（火）の給食
熱々の「親子うどん」も「冬至かぼちゃ」も味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８２８kcal、蛋白質は36.9ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月８日（月）の給食
熱々の「わかめスープ」には、豆腐、わかめ、にんじん、ねぎ、なると、コーン等の食材が入り栄養満点です。（笑顔） 「ぎょうざ」にはひじきが入り鉄分たっぷりで、韓国料理の「タッチョリム」は豆板醤の味付けが抜群で食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８６８kcal、蛋白質は36.0ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月５日（金）の給食
子どもたちや職員の人気メニューの「カレーライス」には、とり肉、大豆、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも等の食材が入り栄養満点で、しかも味付けが抜群なので食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８９４kcal、蛋白質は35.9ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月４日（木）の給食
熱々の「スープ」や「ラザニア」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。 （笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８８３kcal、蛋白質は30.5ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月３日（水）の給食
熱々の「おでん」には、うずら卵、にんじん、大根、里いも、こんにゃく、がんも、昆布などのたくさんの食材が入り、栄養満点です。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８９９kcal、蛋白質は38.5ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月２日（火）の給食
熱々の「コンソメスープ」や「ハンバーグデミソースかけ」の味付けは抜群で、食欲がとてもわきます。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８７７kcal、蛋白質は33.9ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ １２月１日（月）の給食〜本日の給食から新米となります！（笑顔）
熱々の「すき焼き煮」には、ぶた肉、焼き豆腐、にんじん、白菜、ねぎ、こんにゃく、油麩等の食材が入り栄養満点で、味付けも抜群です。（笑顔） いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝） 今日の給食のエネルギーは８３８kcal、蛋白質は37.3ｇです。 なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。 ※ １人１食当たりの栄養摂取量（１２月平均） ・エネルギー：８６３kcal ・蛋白質：34.6ｇ ・脂肪：25.7ｇ ・カルシウム：442ｍｇ 鉄：4.1ｍｇ ・ビタミン Ａ：395μｇＲＥ Ｂ1：1.05ｍｇ Ｂ2：0.79ｍｇ Ｃ：34ｍｇ ・塩分：4.0ｇ |
郡山市立緑ケ丘中学校
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