五目あんかけ焼きそば　シシャモの南蛮漬け　フルーツヨーグルト　牛乳

　きのこの一種であるきくらげは、食物繊維とビタミンDが豊富な食材です。一般的なきのこの形をしておらず、樹木に不規則な花びらのように生息しています。その姿は、まるで木についた耳のようなので、中国語では「 木耳 」と表します。

　　　　　　　　　　　　　　　　栄養教諭　稲橋